Много много много супер пупер мотивационных текстов сейчас, хочу покритиковать.
Есть один из замечательных способов самомотивации и повышение самооценки - это записывать то, что ты сегодня сделал. Если человек понимает, что он крутится как белка в колесе, а воз и нынче там, то стоит похвалить себя за кручение колеса. Оценить себя и помечтать, что же изменится, если вы не станете выполнять рутину, что потеряет ваша семья и человечество в целом.
Кто-то советует разбивать задачи по работе на мелкие, создавать чеклисты и радоваться самой маленькой галочке.
Это тот самый момент, когда начал записывать свои действия и еще больше впал в уныние от осознания рутины и своей никчемности )))))))))))))):
Эта штука на мне не работает. В голове чекаешь что сделал и думаешь, ну как бы и хорошо, никакой самооценки не повышается. А вот посчитать сколько денег прилетело за сегодня, очень даже оживляет настроение.
Всякая работа должна вознаграждаться, и если вас не хвалят из вне, значит вы не приносите окружающим людям, то что им нужно. Хвалить себя самому и обманываться ужасно. Вы так не считаете?
Я думаю, что более правильным решением будет подумать что ты хотел получить? Ты сам что хочешь?
Хотел денег заработать?
Получил сколько хотел - молодец. Не смог заработать - не молодец.
Хотел получить опыт, работал бесплатно?
Полезно было - молодец. Просто на тебе поездили и ничего не дали - тоже урок, но не молодец
Убрался дома?
Мама заставила - не молодец. Сам решил - молодец.
Призываю всех думать что именно вы хотели получить, анализировать на сколько вы достигли этой цели и хвалить себя за свои цели, а не за чужие. Тогда все сложится и ваша мотивация будет высокой и самооценка.