Психолог или подруга?

Итак, главные отличия:

1. Психолог слушает по другому, иначе. Не так как друзья и близкие. Он слушает внимательнее. С полной концентрацией на всех сказанных словах. Многие отмечают, что после беседы с психологом кажется, словно его выслушали впервые в жизни.

2. Психолог слушает не для того, чтобы давать советы, поддерживать и вдохновлять. У него другие задачи. Например, уловить, где логика даёт сбой. В какой момент начинают проявляться стереотипные мысли, которые заводят в тупик.

3. Он помогает оценить верное положение дел. Бывает так, что наваливаются страхи, чувство вины, манипуляции со стороны близких людей, которые настолько отвлекают, что самостоятельно невозможно оценить положение дел. Психолог - это тот человек, который ремонтирует настройки внутреннего компаса человека.

4. Психолог задаёт хирургически точные вопросы. Он умудряется задавать такие вопросы, которые человек себе или не задаёт, или не докапывается глубже. Его вопросы одновременно наводят на новую мысль – и оставляют пространство ответить на него по разному. Так, как применимо лично для каждого.

5. Вы не услышите от психолога совет, пока сами его не попросите. Но и тогда будьте готовы услышать несколько вариантов, как можно поступить.

6. Если машина не едет или едет плохо - нужно замерить определенные детали. Порой кажется, что ходить к психологу нужно будет долго и из-за каждой проблемы. Но на самом деле, решая одну проблему, можно решить ещё несколько. И так список того, что хотелось проработать постоянно сокращается.

7. Да, это может быть дорого. Но тут вопрос в другом: что важнее - новая сумка или найти выход из лабиринта, по которому блуждаешь N лет?

8. Важно так же отменить спокойное и свободное состояние тех, кто в терапии. Кроме того, нет необходимости напрягать близких людей разговорами об одном и том же. Обратите внимание, сколько раз после трудной ситуации вы звоните подруге «поделиться», сбросить эмоции. Или как каждый вечер рассказываете близкому человеку одни и те же переживания. В разговоре с близкими как правило не находится выход из ситуации. Поэтому они (разговоры) часто бесконечные. Один час беседы с психологом в неделю разгружает уши близких и помогает работать над проблемами, вместо того, чтобы банально их озвучивать.

9. Да, каждый может справиться самостоятельно. Но «справиться» не означает «быть в порядке». Сломанный палец срастется, даже если ты не обратишься в травмпункт. Вопрос, сможешь ли ты после этого брать кружку так, чтобы не расплескать чай? Да. Или нет.

Хочется так же добавить: поменьше судите о работе психологов по американским фильмам.