Мы все знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты в нашей жизни. Заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаясь на пустяки. Знаем, что нужно есть слона частями, лягушку утром, а на ночь принимать настойку из книг Дейла Карнеги…
Мы все это знаем, но по какой‑то причине продолжаем действовать по старинке.
Почему?
Существует множество теорий, но сегодня поговорим об одной из них.
Когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать … понятное.
Если ни срочное, ни важное дела непонятны мозгу, то он с легкостью находит что‑то понятное где‑нибудь в другом месте. Как правило, этим понятным делом становится просмотр ленты в VK.
Абсолютно та же история обстоит и с постановкой цели. Если вам непонятна цель, непонятен результат, то ваше сознание не захочет вам помогать, а тело и пальцем не пошевелит для продвижения.
Что же делать? Давайте разберем.
И первый пункт - диалог с самим собой.
Если вы не сможете объяснить самому себе, зачем вам та или иная цель, для чего вы хотите её достичь, какие преимущества вы получите - то вам никто не сможет с этим помочь.
Как говорится:
Спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
Звучит, конечно, понятно и даже немного избито, но, если посмотреть с другого ракурса – многие цели так и остаются для нас мечтами.
Это немного моих размышлений на тему целеполагания. Данный материал использую в своих программах неформального образования для молодёжи.
Если вам захотелось разобраться в этом более подробно, то курс "Технологии личностного развития" на Национальной платформе "Открытое образование" отлично подойдет.
Переходите на https://openedu.ru/ и найдите курс по вкусу!
Продолжение следует...