В детстве многие девочки считают себя недостаточно красивыми. Им кажется, что по какой-то чудовищной несправедливости они оказались заложниками веснушек на носу, кудрявых волос, светлых бровей и лишнего веса...
Сравнение себя со сверстниками или с романтическими киногероями больно бьёт по их самооценке, что собственно только усиливает их нелюбовь к себе и к своей внешности. А если ко всему прочему добавить критику и разного рода обзывательства в их адрес , то ситуация только ухудшит и без того не простое душевное состояние девочек.
Родители, в свою очередь, не считают нужным повторять своим маленьким принцессам, о том, как те прекрасны. А зря, ведь именно поддержка со стороны близких и родных им людей, способна в будущем сформировать у них здоровую самооценку.
⚠️Милые и прекрасные девочки, девушки, женщины! Несмотря на то, что детство осталось в прошлом, наша самооценка остаётся под влиянием этой маленькой девочки, которой не хватило ласки, любви, заботы и похвалы. Но, мы можем изменить своё отношение к себе, и повысить свою самооценку.
…И первое с чего следует начать, так это с принятия.
Наше тело чувствует, когда мы им
не довольны: отвергаем, не любим, критикуем, сравниваем с другими и злимся. От этого со временем оно начинает либо болеть, либо набирает лишний вес и так далее (призывая нас о помощи).
Вы не обязаны быть идеальной и совершенной. Разрешите себе быть собой — БЫТЬ УНИКАЛЬНОЙ✨.
Вам важно осознать, что вы не хуже и не лучше других. Вы это вы, особенно красивая и неповторимая. Вы целая Вселенная. Вы уникальны и прекрасны в своём естестве.
Не забывайте хвалить и заботиться с любовью о своём теле. Если оно требует от вас определённых действий для решения существующих проблем, не игнорируйте его ( оно вам зла не желает).
ЛЮБЛЮ. Благодарю.
