Если вы решили впервые начать соблюдать великий пост, то необходимо себя к этому подготовить, так как этот период может стать для неприятным испытанием. Как этого избежать? Подготовьте себя психологически.
В первую очередь надо понять, что пост – это духовное очищение, покаяние души, а потом уже все то, что касается тела.
Не следует относиться к посту, как к вегетарианской диете, как это воспринимают многие люди. К сожалению, они считают, что это время для приведения фигуры в порядок, а душа стоит на последнем месте.
Определите состояние своего здоровья, нет ли каких – либо ограничений по питанию, образу жизни. Людям с хроническими заболеваниями, беременным и кормящим женщинам, старикам, путешественникам церковь разрешает не соблюдать ограничения в еде.
Можно получить разрешение у батюшки на несоблюдение строго поста.
Важно! Перед соблюдением поста необходимо сходить в церковь для исповеди и причащения.
Советы православным христианам
Каждый верующий христианин должен с особой ответственностью прийти к решению поститься. Одним из главных советов духовного наставника является то, что это должно быть в радость человеку, а не в тягость. При этом нужно соблюдать принятые нормы и правила.
Попросите поддержки у родных и близких. Лучше, если они не будут вас «соблазнять» нарушениями.
Духовное воздержание
Соблюдение поста – это способ очистить душу и совесть, прийти к смирению и покаянию. Поэтому следует по возможности избегать увеселительных мероприятий, просмотра телевизора, интернета. Проводите больше времени наедине с собой и в молитве, думайте о Боге и вечных ценностях. Не ругайтесь, не ссорьтесь. Будьте готовы к тому, что ваше окружение может не воспринимать ваше решение. Лучше будет, если посторонние люди не будут знать о том, что вы поститесь.
Итак, воспринимайте пост с благостью, тогда он не будет в тягость!
Спасибо, что дочитали! Не забудьте подписаться! Без этого наш канал не сможет развиваться и выпускать больше полезных постов!