Существует множество продуктов, которые могут заменить животные белки в рационе веганов, но не все они одинаково полезны для здоровья. Я, обратила внимание на один продукт, который не только вкусен, но и богат питательными веществами - это смесь семян с пророщенной гречкой.
Эта смесь состоит из кунжута, гречки, ядра подсолнечника и льна коричневого. Каждый из этих ингредиентов имеет свои преимущества для здоровья, но вместе они создают идеальный баланс питательных веществ. Белки в этой смеси имеют широкий аминокислотный профиль, жиры насыщены необходимой для красоты и молодости Омега-3, а сложные углеводы содержат большое количество клетчатки.
Однако, не все семена одинаково полезны для организма, их нужно обрабатывать правильно, чтобы сохранить все питательные вещества. Именно поэтому я выбрала продукцию компании Образ Жизни, которая производит экологичную продукцию из Алтая. Я убедилась в том, что производитель обрабатывает семена исключительно при низких температурах, что позволяет сохранить все полезные вещества и придать продукту неповторимый вкус.
Я очень люблю эту смесь и использую ее в своем рационе почти каждую неделю. Она проста в использовании - достаточно добавить ее в салат, йогурт или выпечку, чтобы получить заряд энергии и питательных веществ на весь день. Попробуйте и убедитесь в ее пользе и вкусе!