Как магний и кальций связаны между собой?
Считается, что оба минерала способствуют более крепкому и здоровому сну.
‼Магний помогает усваивать кальций в организме. ‼
Обычно магний расходуется быстрее кальция, что образует магниевый дефицит. Кальций сам по себе, без магния, не усваивается полностью, и его излишки накапливаются в мышечных тканях, вызывая излишнее напряжение. Это может вызывать бессонницу и различные нарушения сна.
Таким образом, лучше всего сперва наполнить организм магнием, а затем уже уделить внимание кальцию.
Лучше всего магний усваивается в форме цитрата.
Заказать цитрат магния НатуралМаг можно на нашем сайте natmag.ru используя промокод NATUR5
#магний #кальций #кальцийимагний #кальмаг #натуралмаг #минералы #дефицитыминералов #здоровье
