Вот не может не радовать то, что встаю я сейчас безо всякой мысли о сигарете! Встаю и всё! Какие-то мысли о завтраке тоже душу греют.) Встаю, готовлю завтрак семье и на работу! На работе без нажима со стороны руководства вообще не охота курить, и даже мысли не посещает.
Вообще, интересы сейчас как-то смещается. Хочется что-то изучить новое, попробовать себя в другом. Кажется, что вообще сейчас многое можешь, прям достойным себя человеком ощущаешь. Супермена! 😁 Да ради этого только можно было бросить курить. А вообще, спустя три недели можно сказать, что желание курить ослабляет свою хватку. Ком из горла уходит, неприятности уже так не подкашивают. Ну или просто начинаешь всё перетерпеть, как некурящие.
Состояние кожи улучшается, после прогулки на лыжах, прям минус лет 10! А так, остались некоторые воспаления, трещинки, которые образуются на тонкой коже курильщика. А в остальном, всё выглядит уже гораздо лучше - кожа лица достаточно увлажнена, цвет становится ровней, но без тонального крема ещё не выхожу. Черты лица смягчаются, становятся более женственными. Межбровные поперечные морщины стираются. Всё очень даже неплохо!
И хочется ещё сказать про голос! Ко мне возвращается мой голос. Звенящий, без напряжения и усилия, свободно выходящий через голосовую щель. Стало гораздо легче петь, появилась какая-то поддержка что-ли. Хрипы, правда, всё равно появляются время от времени. Но думаю, это огрубевшие связки восстанавливаются. Плюс ещё лёгкие прочищаются. Читала, что около двух месяцев надо на восстановление лёгких. Поэтому спокойно отношусь сейчас ко всем изменениям. Даже к отсутствию изменений спокойно отношусь.
Даже если не удастся восстановить кожный покров полностью как у никогда некурившей женщины, или голосовые связки не придут в норму. В любом случае, не может не радовать то, что эта дурная кабала уже не действует на меня. Нет необходимости бежать домой, чтобы покурить. Или можно спокойно сидеть на мероприятии в компании некурящих без нервных срывов. Да просто тот факт, что тебе нечего будет сегодня курить, вообще не напрягает. Ведь у курильщика, как у наркоши, главное не то, что он будет сегодня есть, а что же он сегодня будет курить?!! 😁 Как у Цоя:" Если есть в кармане пачка сигарет, значит всё не так уж плохо на сег..." Нет, плохо вот! Если есть сигареты, это значит ты опять сорвался после очередной попытки, и уже ненавидишь себя за слабость.)) И вообще, что за спасение души в сигарете? Для некурящего вообще трудно подобрать пример, наверное. Возможно, отказ от сладкого чем-то схож с отказом от сигарет. Но без сладкого можно спокойно и день и два прожить. А курящий без очередной сигареты не может и двух часов. Вот и представьте себе степень отчаяния, если её вдруг не окажется 😏
21