В течение всей осознанной жизни страдала самоуничижением. Однако оно было переплетено с достаточно полезным посылом – искать корень происходящего в себе, но, к сожалению, не без примеси самобичевания. В ходе обучения в Сорадение расшифровала свою гордыню, помогли видео и книги. Однако совсем все очевидно стало за последние 2,5 месяца аскезы (практики «Живот как кристалл», «Струны», состояние «Абсолютная Чистота», книги «Кровь» и «Пространственные конфигурации» на ежедневной основе). Только теперь я в реальности прочувствовала, что на ряду с укрепившейся опорой, реальными процессами в практиках, энергию получила и моя гордыня, уроки по которой начали прилетать на ежедневной основе.
В чем выражается
· сложно брать
· замечаю, что и даю далеко не всегда от открытого сердца, а из личины, которая знает «как правильно»
· сложно попросить о помощи, особенно у тех кого считаю «неправильными»
· осуждение
· пока человек говорит думаю о том как ответить, а не о том что он хочет донести
· изначальное отторжение информации из соображений «я сама знаю как»
· «я с ними по-доброму, а они со мной по-плохому»
· «как он/она не понимает! они что сами не видят!»
· впихнуть свою точку зрения, даже когда видишь, что человек не хочет слушать «как же так, он должен знать такую важную информацию»
· он не так делает, не так стоит, не то говорит)
· все то же самоуничижение, страх причинить кому-то неудобство, страх обидеть, кажется что другому важнее, чем мне в одинаковых условиях, беспричинное ущемление собственных интересов (именно на этом проявлении осознала название практики №1 «Правильное отношение к себе»)
· чрезмерный перфекционизм там, где он направлен на то «что подумают другие»
· сложно переношу критику
Что делаю, когда включается гордыня
Здесь все очень сильно зависит от момента, на котором отловила. К сожалению, не всегда удается отловить за секунду до включения красной кнопки или когда раскрутка деструктива еще более-менее управляема. К этому надо стремиться, так как именно на этой стадии можно отделаться «легким испугом» и быстро все осознать и потренировать инструменты быстрого выхода.
Когда вижу, что деструктив включился - сначала отслеживаю что сейчас внутри происходит, в большинстве случаев наблюдаю именно проявление гордыни в том или ином ключе. Поскольку пока не могу отследить непосредственно сам момент включения и секунду до него (т.е. предпослыки), то имею дело уже с раскрученным состоянием. Здесь не очень то сразу до аналитики и осознания причин (пробовала не получается, энергия полностью уходит на кручение мыслей в деструктивном поле), поэтому пробую перебирать то что есть в арсенале и что сработает, получается немного «ковровое бомбометание», но в сильно раскрученном состоянии пока получается только так😄
Инструменты при включенной гордыне
- концентрация внутрь, увести внимание от объекта, поскольку не в нем причина
- глубоко подышать
- вынести наблюдателя наверх,
- вынести саму мысль выше,
- увидеть негатив для себя в этом состоянии,
- пытаюсь отсоединиться и наблюдать со стороны
- найти частичку света внутри, за которую можно зацепиться и ее расширить
- сделать что-то нестандартно для данного момента, даже что-то очень мелкое, главное нестандартное (пришло в голову когда попробовала явить любовь и не смогла из-за раскрученности эго, пошла от обратного, если любовь это вращательный момент и неожиданность, а саму любовь не могу явить, то неожиданность точно могу)
- попытка юмора, самоиронии выбивает энергию из под негативной программы
- назвать своим именем «гордыня, я тебя вижу!»
- по мере возможности явить безусловное принятие, смирение, любовь или хотя бы терпение или терпимость
Когда состояние стабилизировано и есть возможность углубиться в осознание
- создать чистое намерение увидеть
- ретроспектива в событие и анализ что включило, за что зацепило
- от чего увело (на что была нацелена до того как произошло событие, включившее эго)
- что можно было бы еще сделать в данной ситуации, на что обратить внимание в следующий раз
- чему учит
- если разгадала загадку назвать собственным именем
- с радостью пойти в практику на эго (раньше была только №1, теперь знаю, что нужно выбирать самую нелюбимую), в практике держу намерение именно на проработку выявленной программы
- после практики на эго состояние на безусловное принятие, так часто осадок в виде энергетической мути в области груди.
Чему меня учит гордыня
Пришла к выводам в процессе аналитической работы, а также в моменты озарения, когда показывают почему важно работать с эго, чему оно препятствует и чему учит.
В большинстве случаев до включения эго я была нацелена на творческую задачу. Таким образом осознала, что творчество играет большую роль в моем развитии, на это мой мир выделяет энергию, которая сжирается эго, если это допустить. Гордыня жрет кучу энергии из момента и полностью блокирует процесс, в котором находишься.
Учит изначально находиться в нейтральности и балансе, тогда не за что было бы зацепиться. Увидела, что до момента «срыва чеки», была в горизонтальных суетливых мыслях «что, кто, куда, зачем», попытка самостоятельной организации процесса из понимания ума «как должно быть» вместо доверия Мирозданию, вместо ровного состояния «делай что должен, и будь что будет».
Гордыня отрезает от других людей. Люди, с которыми в чистоте можно взаимодействовать и от этого получать радость, становятся крючками, впивающимися в кожу, от чего больно тебе и может доставаться и им. Подобное наглухо блокирует протекание Жизни сквозь твое и окружающее пространство.
Гордыня не позволяет мне раскрыться миру, т.к. боится критики. Не позволяет насладиться результатами других и следственно поучиться у других.
Гордыня закрывает сознание от целостности процесса, того что в действительности происходит, жестко сводя фокус только но ущемленное самолюбие.
В состоянии любого проявления эго абсолютно невозможно соединиться с Мирозданием. Даже если есть посыл, но эго будет стеклом, пленкой, вроде и видишь бескрайнее пространство вокруг, а соединиться не можешь. Насколько я понимаю так выглядит тонкое эго. В этот момент смотрю внутрь и вижу страх потери идентичности, того что больший объект поглотит меньший и «я» перестанет существовать.
В раскрученном состоянии гордыня изнутри полностью тебя поглощает, кажется что ты и есть только это. Но однажды я увидела гордыню как просто черную точку на огромном белом поле, увидела насколько эта мелочь может сковать и обездвижить огромный объект. Как вирус - сам маленький, а уложить может большого человека. Природа одна - программная и вирусная.
Перевертыш за счет иллюзии. В эго ты хочешь почувствовать свою значимость, но поскольку оно по факту пустышка, самозванец, оно искусственно раздувается и затмевает твою истинную сущность. Ты начинаешь доказывать себе и миру значимость пустышки, тебе плохо, поскольку идет отток энергии, не чувствуешь дна, а все больше засасывает, остановить сложно, как осел с морковкой спереди пытаешься ее догнать, тебя несет до момента пока не высосется вся энергия. Парадокс в том, что значимость в себе ты ищешь не напрасно, она действительно существует, но на другой стороне, когда ты сознательно отказываешься от эго (гордыни), тогда огромная тень уменьшается до размеров точки на большом поле света и ты можешь соединиться с собой истинным, в полной мере ощутить истинно значимый объект, на который можно и опереться и творить и ощущать и ничего никому не надо доказывать - ни себе ни другим. Урок – не отказываться от божественной программы в себе! Ж. Е.