Сезонное расстройство психики можно наблюдать не только у людей, имеющих диагноз. По словам психолога Ивана Котвы и психиатра Сергея Хайруллина, сезонным перепадам настроения подвержены и обычные люди. Правда, проявляться это состояние у этих групп людей по-разному. Так, у человека, не страдающего психическими расстройствами, сезонные перепады настроения будут проявляться в виде стресса, нервозности и тревожности.
Распознать их можно по тремору рук, мигреням, бессоннице, нервному тику, агрессии, замкнутости, низкой самооценке, выпадению волос и даже кожным высыпаниям.
При этом внешнему стрессу чаще подвержены люди в возрасте 30-40 лет с доходом 50-100 тысяч рублей, говорит в разговоре с «Клопс» Иван Котва. Также симптомы могут проявиться у трудоголиков.
Что касается людей, уже имеющие диагноз, например, страдающих шизофренией, при встрече с ними не стоит вступать в контакт и лучше не взаимодействовать, советуют специалисты.
Самый верный выход – вызвать скорую психиатрическую бригаду.