Здравствуйте! Наши отношения с мужчиной на расстоянии. Мы ровесники, нам по 48, бывшие одноклассники. Живём за 1200 км друг от друга. Я вдова, он в разводе. У него двое сыновей и у меня сын. Детям далеко за 20. Виртуальные отношения начались три года назад, когда мой муж был ещё жив. Добавлю, что муж болел раком 5 лет, полгода как его не стало. С мужем прожили 26 счастливых лет, но с того момента как он заболел - отношения стали рушится, было гнобление меня. Возможно из-за болезни. Короче, три года назад... Одноклассник написал, я ответила, закружился виртуальный роман. Муж узнал об этом, прочитав сообщения в моем телефоне. Начался абьюз с его стороны вплоть до рукоприкладства, которое длилось более года, пока муж не ослабел. Пока муж был в силе, я уходила от него, но он через сына просил вернуться, говорил что любит меня. Я понимала, что болезнь тяжелая, я вернулась. Последний год была с мужем постоянно, врачи, обезболивающие уколы, его страдания, мои слезы, просила прощения у него за этот вирт искренне, но... мой дорогой умер! Одноклассник тоже меня поддерживал морально, спасибо ему. Я продолжаю с ним отношения сейчас - ВИРТУАЛЬНЫЕ!!! Ну, вот полгода прошло, прошу приехать его, а он ответил, что не может, две контузии от прошлых войн, лечиться надо, пенсия мала, да и вообще он старенький! В 48 лет! Я привязалась к человеку, но чувствую он сливается. Осталась вина перед мужем сильная. Но одноклассник пишет, хотя не так страстно, как раньше, когда я была замужем. Хочу убрать одноклассника из своей жизни. Как мне это сделать? Я привязалась к нему, хотя никаких действий от него не было, только слова в уши лил. Я ревную его, т к не вижу. И в то же время испытываю угрызения совести перед мужем, хотя он сказал, что простил. Не могу больше так разрываться, хочу расстаться с виртуальной любовью, тк знаю что он не приедет ко мне. Хочу избавиться от чувства вины перед мужем. Как это сделать? Прошу помощи
Отвечает психолог-гипнолог Алексей Русакевич:
Здравствуйте! Когда появляются тяжелые жизненные испытания, болезни, женщина всё равно остается женщиной. Потребность во внимании, любви, в эмоциях никуда не исчезает. Если женщина не может получить этого от мужчины, то она начинает искать какой-то дружбы или другой формы отношений, которые естественно быстро перерастают во что-то более яркое, любовное.
Часто слышу истории, где в тяжелых испытаниях для пары появляется третий человек, который поддерживает и дает какие-то эмоции. Такие отношения обычно ни к чему не приводят, потому что они заводятся от потребности в ярких эмоциях, в любви, в душевном тепле. Общение с другим человеком становится неким "островком тепла", в котором человек может переключиться. Опыт показывает, что большего из этих отношений обычно не получается, судя по историям моих клиентов.
Что касается конкретно вас и того, как перестать общаться. Вы просто берете и перестаёте общаться. Если вы не можете завершить этот роман, значит нужно выписать списком чувства, которые вы
чувствуете с ним, ресурсы, которые вы получаете. Подумайте, что дает вам этот человек – это и вызывает зависимость.
Например, вы получаете поддержку, легкость, иллюзию того, что есть какие-то отношения без сложностей. Потому что связь виртуальная, когда хотите, вы общаетесь, когда не хотите – не общаетесь. Вам не нужно готовить, притираться друг к другу и так далее. Такие моменты иногда оказываются очень важны. Часто из-за этого люди вступают в виртуальные отношения – они вроде как и есть, но не создают никаких проблем. И тогда мы "снимаем сливки" с этих отношений избегаем трудностей. Иногда бывает дело в этом.
Мне сложно предположить, не зная вашей ситуации до конца. Но однозначно можно сказать, что если вы поймете, что именно вы получаете в этих отношениях, то тогда вы сможете: во-первых, осознать, что вас в них держит и, во-вторых, это изменить. Вы сможете найти замену этим чувствам – понять, как вы эти чувства можете получать по-другому, допустим через реальное общение с реальным мужчиной.
Если реальное общение почему-то этих чувств не вызывает, то тогда это повод поработать с психологом, потому что у вас есть какие-то неприятные ассоциации с настоящими отношениями, поэтому вы выбираете такие игрушечные формы. Это в принципе отношениями не является и скорее больше является игрой. Как вы видите, никаких шагов не предпринимается в реальности, чтобы сблизиться и завести настоящие отношения.
Ещё раз резюмируем, вам нужно выписать, что вас в этих отношениях держит и что вы в них получаете. Дальше нужно найти замену, возможно, через реальные отношения, хобби или ещё что-то. Так будет легче уйти от таких виртуальных отношений.
Если вы боитесь настоящей связи, вы поймете, что поэтому выбирайте игрушечные формы. Тогда полезно поработать с психологом, потому что самостоятельно преодолеть свои психологические защитные механизмы практически невозможно. Гораздо проще будет поработать со специалистом и обзавестись здоровыми отношениями.
Все истории реальны. Пожалуйста, делясь своим мнением, будьте корректны к автору истории. Прямые и косвенные оскорбления будут удаляться. Спасибо, что читаете!
Разборы историй подписчиков, прямые эфиры и практики в моём в телеграм-канале.
Консультации в Краснодаре и онлайн по всему миру. Записаться на сайте.
