ASMR, или автономная сенсорная меридианная реакция, стала широко популярным явлением в последние годы. Это сенсорный опыт, характеризующийся покалыванием в коже головы, шеи и других частях тела в ответ на определенные звуки или стимулы. Многие люди описывают его как успокаивающее и расслабляющее ощущение, которое помогает им расслабиться после долгого дня или легче заснуть.
Хотя ASMR существует уже несколько десятилетий, в эпоху Интернета оно приобрело значительную популярность: тысячи создателей ASMR выпускают видео- и аудиозаписи со звуками шепота, постукиваний, царапанья или других звуков, вызывающих ASMR-реакцию.
ASMR - сам по себе главный тренд 2023 года в России уж точно. Что касается трендов внутри самого явления, то это - записывать звуки всего абсолютно, показывать то, как вы видите мир через ваш персональный опыт. Ваша фантазия, харизма и чувство вкуса явно не оставят вас в стороне от широкой аудитории. На наш взгляд, главным таким трендом всегда будет личный драйв, детская непосредственность и искренность намерений.
Еще совсем недавно чавкать или извлекать звуки изо рта считалось чем-то неприемлемым или постыдным. Правда, любому европейцу конечно же приходилось нелегко в азии, где об этом ничего не знают. Тепрерь же одним из самых популярных направлений в ASMR является Мукбанг АСМР (mukbang asmr) - запись поедания еды людьми или животными, передавая публике всю мириаду звуков со всей их глубиной.
Мы наблюдаем, что на западе АСМР воспринимается явно за рамками чего-то лишенного интеллекта или морали. Асмр медитация, Асмр расслабление, Асмр массаж, Асмр еда, не удивлюсь, если появится целое направление Асмр хилинга.
Поэтому неудивительно, когда в комментариях под видео с АСМР плачем или истерики разочарованной женщины, кто-то может написать, что на него это действует расслабляюще. Некоторые даже используют АСМР-видео для борьбы с бессонницей.
АСРМ - это способ не только проявить себя, но и свои эмоции, которые, скажем, в ряде культур, принято держать под замком. В умелых руках этот инструмент может стать удивительным помощником в развитии эмоционального интеллекта, ощущения свободы и поможет раскрыть себя с новых сторон.
Существует мнение, что АСМР реакция может провоцироваться выделением гормонов - эндорфинов и окситоцина, что приводит к расслаблению и улучшению настроения. Однако, как и в случае с любым другим физиологическим явлением, более глубокое понимание происходящего требует дополнительных исследований.
Оборудование для АСМР главным образом - это микрофон и фантазия. Но к этому моменту, индустрия уже породила уйму примочек. На фото ниже - микрофон в форме уха. Надеваешь наушники, а кто-то вылизывает тебе ухо или даже мозг 🙈
Логично предположить, что АСМР наркомания - вполне закономерное проявление зависимости или способа сбежать от задач реальности. Но если так рассудить, любая привычка (пить кофе, пристрастия к определенной еде, алкоголю, курению или даже определенным словам в речи) - всегда имеют одну природу.
Одним словом, здравый смысл и чувство меры спасут человечество от себя самого))