1. Убедитесь, что вы не перегружены.
2. Отдых и работа — по графику.
3. Регулируйте свой энергетический баланс в организме, заботьтесь о себе.
4. Измените мышление — победить лень.
5. Измените привычки.
6. Проверьте здоровье.
7. Проверьте, достаточно ли в организме минералов и витаминов, нет ли истощения.
8. Выбирайте себя, чтобы избавиться от лени.