Человек нередко испытывает чувство неуверенности, например, перед тем как сделать выбор, перед важным событием или выступлением. В принципе, это нормальная реакция психики в подобных ситуациях. Но, к сожалению, ни все люди способны верить в себя и преодолевать трудности, достигая желаемых целей. В итоге зацикленность на том, что достичь желаемого не получится, может сформировать комплекс неполноценности.
В интервью Media.az врач психотерапевт-психолог, гештальт-терапевт Фидан Садыхова рассказала о том, к каким последствиям может привести комплекс неполноценности, почему возникает такая проблема и как с этим бороться.
- Что такое комплекс неполноценности?
- Начнем с того, что комплекс – это устойчивое и негативное мнение человека о своих качествах. Самое интересное то, что подобное мнение не соответствует действительности, но человек зациклен на нем, и это является его собственной правдой.
- Почему у человека вообще возникают комплексы?
- Основные причины возникновения комплексов – это отношения с родителями. В первые годы жизни ребенок не может дать оценку самому себе. Дети видят свое отражение в глазах родителей – так и формируется его самоценность. Ребенок воспринимает в себе (в качестве положительных сторон) лишь то, что одобряется самыми близкими людьми. Если родители что-то порицают, не одобряют, называют неправильным, то ребенок принимает это, как свои негативные качества. Далее, на протяжении всей жизни он пытается вытеснить из себя это, так называемое, нехорошее качество, стараясь показать только свои лучшие стороны.
Полное интервью читайте по ссылке:
https://media.az/society/1067898036/psiholog-kompleks-eto-banalnyy-strah/
#психотерапевт #интервью #психолог #комплексы #mediaaz