Постепенно курс "Путь художника" подходит к концу. Сейчас мы с группой находимся на предпоследней неделе. Поэтому можно начинать подводить итоги.
Как раз задание такое есть: «Какие перемены произошли в вас самих и в вашей жизни с тех пор, как вы начали процесс творческого возрождения?»
10 перемен в моей жизни в результате курса:
1. Я стала чаще писать утренние страницы. Напомню, это - утренний поток сознания, фрирайтинг. Для меня страницы- очистительная практика для ума, которая позволяет накопившиеся мысли, и зачастую непроговоренные эмоции выписать на бумагу, разобраться в вопросах, которые меня тревожат. И, таким образом, приблизиться к большему пониманию себя. Кроме того, очень часто во время написания страниц приходят интересные мысли.
2. Я получила основы ведения своего телеграм канала, сделала несколько ошибок, поучилась на них. Теперь этот навык можно положить с свою копилку.
3. У меня теперь есть свой небольшой женский круг, с которым мы часто общаемся, дружим, помогаем друг другу достигать целей и разбираться в себе, подсвечивая те или иные моменты.
4. Я поняла, что мне комфортно и удобно быть лидером группы, я чувствую себя здесь, как «в своей тарелке». Теперь ставлю цели на рост сообщества, чтобы получить навык держания внимания на большем количестве участников.
5. У меня теперь много творческих идей и целей, планов. В моем списке на этот творческий год уже более 100 пунктов.
6. Мне очень понравилась идея творческих свиданий. Я ходила одна в театр, кино, кафе – это непередаваемые чувства. Когда ты идешь одна – ты делишь всю гамму эмоций с самой собой и это очень наполняет. Появляются секреты собственного творческого наполнения и возрождения.
7. Во время наших творческих встреч мы впервые побывали в красивых ресторанах города, открыли для себя много вкусных и уютных мест.
8. С участницами курса прошли интересные мастер-классы. Например, нарисовали картины, сходили вместе в театр и на игру - квиз, тем самым, разнообразив серые будни.
9. Я внедрила в свою жизнь больше физической активности. За это время пробовала ходить направления Бодибалет и High Heels, а также добавила домашние тренировки дома: йога, растяжка и, даже, аэробика.
10. Я стала позволять себе больше. В основном я стесняюсь тратить на себя деньги. А сейчас, как будто, разрешаю себе больше и понимаю, что это необходимое условие для заботы о своем внутреннем художнике.
Продолжение следует....