Пар, горячая вода, веники и аромамасла… Банный чан для женщин – место силы, где можно черпать красоту, молодость, энергию. Рассказываем, чем парение полезно для представителей прекрасного пола.
Делает красивее
Банные процедуры – натуральный и простой способ заботиться о красоте. Когда тело нагревается, расширяются поры. Это позволяет полностью очистить кожу, вывести всё лишнее.Одновременно эпидермис сильнее снабжается кислородом, усиливается кровоток, особенно если горячий пар сочетается с контрастным обливанием. Кожа активнее получает полезные вещества настоев и аромамасел.
В молодильном банном чане гораздо удобней растворять аромамасла и настои трав, чтобы создать идеальный коктейль для красоты. В отличие от парилки в бане, здесь не обожжёшься, подливая смеси на каменку.
Чан с подогревом на дровах установлен на свежем воздухе и поэтому процедура ухода за собой получается более продолжительная и постепенная. Не надо выбегать из парилки каждые две минуты, если слишком душно. Наоборот, можно спокойно сидеть в сибирском банном чане, получая всю пользу от парения, при этом дышать свежим воздухом.
Возникает дополнительный эффект контраста температуры: из чана вверх поднимается горячий пар, а вокруг более прохладный воздух – от этого сосуды приходят в тонус, это освежает и придаёт коже сияние.
Помогает стройнеть
Похудение – ещё одна забота прекрасных дам. Банный чан для парения ускоряет этот процесс: при нагреве в банном чане человек потеет, выводится лишняя вода и шлаки. Это позволяет избавиться от отёков, а это иногда пару лишних килограммов.
В отличие от парилки, банный чан мягче по воздействию на организм. В нём создаётся эффект термального источника – нагрев идёт снизу, пар поднимается вверх, а голова на свежем воздухе. Благодаря этому не повышается давление и не возникают проблемы с сердцем.
Парение стимулирует кровообращение и ускоряет метаболизм, что также способствует борьбе с лишними килограммами. Усилить этот эффект можно с помощью аромамасел, таких как мята и апельсин.
Лучше всего парение в чане работает вместе с правильным питанием и спортом. Плюс после насыщенных тренировок погружение в сибирский банный чан избавляет от болей в мышцах и выводит молочную кислоту. Тут как и в спорте, в парении важна регулярность.
Укрепляет иммунитет
Парение тренирует сосуды и сердце, делает их эластичнее и крепче, а это значит они активнее снабжают органы кислородом, что укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к стрессу.
Контраст температур – горячая вода в чане и прохладный воздух на улице закаляют организм. Тело тренирует терморегуляцию, а значит лучше адаптируется к перепадам погоды.
Горячий пар, особенно с заваренными травами или маслами, выступает как щадящий аналог ингаляции. Это укрепляет дыхательную систему, а именно она важна, как заслон инфекциям и вирусам.
Улучшает настроение
Многие женщины расслабляются после стресса в ванной или в бане. Парение в купели от Сибирского Банного Чана совмещает два вида релакса, даря тепло и спокойствие. Купаясь в банном чане можно наблюдать за красотой природы, а это отдельное удовольствие.
После парения голова становится лёгкая, проблемы уходят на второй план, настроение улучшается. После такого времяпрепровождения засыпается быстро, сон становится крепким.
Итак, парение в чане для женщины полезно для тела, настроения и здоровья. А еще это невероятные ощущения, за которые тело обязательно скажет «спасибо».