Учимся ЧИТАТЬ/ПОНИМАТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. Чтобы ваша внутренняя служба безопасности могла отслеживать не очевидные процессы.
Еще одна моя любовь, которая прекрасно дополняет мою работу с регрессией - это речевые стратегии. Знали бы вы, как много можно сказать о человеке, узнав, какие слова и речевые стратегии/обороты он использует в своей речи😉
Мы говорим своими убеждениями, тем в чем мы убеждены, во что мы верим.
Открой рот
и я узнаю во что ты веришь)
База, которую нужно запомнить:
🔺Каждый человек своими словами говорит не о вас, а о своём представлении о самом себе, о других и о мире.
🔺Человек с деструктивными убеждениями о себе, о других и о мире, будет воспринимать все через эти деструктивные убеждения.
Нужно рассматривать именно все три слоя убеждений, потому что, если у человека есть негативное восприятие других, то и о себе и о мире в целом, он будет думать так же.
Прочитав один и тот же текст, люди с разными убеждениями увидят разную смысловую нагрузку.
Например:
- Тебе так идет это красное платье!
Человек, например, Анечка, с любовью и уважением, относящийся к себе, к другим и к миру, вложил такой смысл:
- Ты такая привлекательная в этом платье! Я желаю тебе счастья! Тебе обязательно сделают в нем комплименты! О, как же много красивых вещей в этом прекрасном мире!
Человек, допустим это будет Сюзанна, с деструктивными убеждениями о себе, о других и о мире, интерпретирует:
- П🌸здит как дышит! Лицемерка! Она же видит, что красный - это не мой цвет, да и длина не моя. Ни один нормальный мужик не посмотрит на меня. Блин, ну как всегда, мир создаёт обстоятельства, чтобы я была несчастной.
Сюзанна не плохой человек, она просто слишком много нехорошего через себя пропустила и оставила это в себе. И скорее всего, она даже не осознаёт этого. Она думает и говорит через свой опыт. Через то, во что она искренне верит.
И от этого люди спорят, ругаются и не понимают друг друга.
В НЛП есть базовая пресуппозиция - карта не территория. Которая говорит о том, что наше представление о мире уникально и не может соответствовать представлению о мире других людей. Потому что опыт каждого человека уникален.
Опыт Сюзанны и Анечки разный. Уникальный.
——————————————————————
И наша задача:
1. Допустить то, что каждый человек смотрит на мир через свои, уникальные, фильтры. Не осуждая человека.
2. Обратить внимание на речевые стратегии, которые он использует.
3. Определить, какие убеждения стоят за речевыми стратегиями этого человека о себе, о других и о мире.
4. Отследить крючки, которые использует этот человек, чтобы спровоцировать вас на определённые эмоции.
5. Отделить свои эмоции от фактов, чтобы не попасться на этот крючок. Иначе, попавшись, вы будете эмоционировать, человек получит удовлетворение и энергетическую подпитку от вас.
6. Донести информацию о своих границах, если они были нарушены.
7. Учиться самому отслеживать свои собственные деструктивные (негативные) убеждения о себе, о других и о мире.
8. Менять их на позитивные, созидательные.
——————————————————————
Каждый из пунктов важен, и я буду об этом вам рассказывать.
Чтобы как можно больше людей могли отслеживать ни только чужое некорректное проявление, но и своё. Восприятие мира - это навык, который можно развивать.
И именно навык видеть, что на самом деле стоит за теми или иными словами и речевыми стратегиями, которые произносят, пишут, используют люди, позволяет мне очень быстро определять их деструктивные убеждения. Именно они мешают нам быть более счастливыми и удовлетворенными в жизни. А понимая, с чем нужно работать, задавая правильные вопросы в регрессии, мы можем максимально точно выявлять проблемы и решать их.
В следующий раз, я разберу речевые обороты из комментариев, которые вызывают эмоции раздражения, злости, обиды.
И я скажу, о чем на самом деле думают люди, который так пишут;)
