Есть всего одно правило.
Священник Валерий Сосковец на своем YouTube-канале рассказал, как правильно входить в пост, чтобы это не было слишком тяжело для организма. По его словам, для многих это время становится неким наказанием.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
«Как легче входить в пост? Самое простое — с утра не кушать <…> Если вы до трех часов дня ничего не ели, стали голодными, тогда любая постная пища прекрасна. Она очень вкусная», — поделился священник.
Ранее британка Конни Миллс, отметившая 103-й день рождения, поделилась рецептом долголетия.