А мы женщины тесно с ним связны. У нас от природы развита интуиция, душа, любовь и забота о себе и близких. Мы сильнее чувствуем эту связь и духовное родство.
Нас создали по образу и подобию Божьему такими, какие мы есть. Дали нам прекрасное тело, руки, ноги, глаза. Мы можем ходить, видеть, чувствовать, наслаждаться этим миром, едой и всеми благами.
Но мы выбираем другой сценарий. Мы выбираем жить в страданиях, мы выбираем не принимать себя, мы выбираем быть вечно недовольными собой, мы выбираем критиковать себя.
Я тоже такой была и вечно искала в себе недостатки. Смотря в зеркало постоянно была недовольна тем, как я выгляжу. Мне не нравились определенные части моего тела. Я постоянно хотела их скрыть, считая их своими недостатками, а не уникальностью.
И только в период, когда я начала углубляться в духовное развитие и изучение души - я поняла, что это предательство по отношению к себе. И все, что у меня есть оно есть и это нужно принимать, любить и ценить всеми фибрами души. Даже каждую складочку на своем теле.
Мое тело - это храм моей души. Оно трудится для меня каждую секунду. И какое право я имею плохо к нему относится и его не принимать? Его нужно благодарить каждый день и радоваться тому, что оно просто есть.
Безусловно я тоже не так быстро к этому пришла. Для всего нужно время и определенные осознания, которыми я и хочу с вами поделиться.
Первый и очень важный момент, который мне в этом помог, это перестать фокусироваться на своих недостатках и на том, что вам в себе не нравится. Это утопия и отнимает огромное количество энергии.
Вместо этого подумайте о том, что вам в себе нравится и сместите фокус на самые прекрасные ваши качества тела, души, вашего характера и ваших уникальных способностей.
Нужно усиливать то, что у вас уже есть. А не копаться в том, что не приносит вам радости и удовлетворения.
Второе. Каждый день благодарить каждую часть своего тела, каждый свой орган за ту работу, которую они выполняют для вас. Как только вы регулярно начнете это делать, вы автоматически полюбите свое тело и будете просто в восторге от того, какое ваше тело уникальное, сильное и прекрасное.
Третье. Перестать гнаться за идеалами, которых не существует. Мы живые люди и нам свойственно меняться с возрастом. А если вам в себе что-то не нравится и это можно исправить или улучшить - то займитесь этим, вместо того, чтобы тратить свою энергию на поедание самого себя.
И что самое интересное, так это то, что все наши негативные мысли по поводу себя, как правило придумываем мы сами и сами же от них страдаем. Вспомните о том, были ли в вашей жизни люди, которые указывали вам на недостатки о которых вы все время паритесь. Если нет значит их не существует. Если да - то эти люди просто вас не принимают и им нужно этому учиться.
Согласны со мной?
