Вопреки распространенному мнению, углеводы не полностью запрещены для людей с диабетом. На самом деле, углеводы могут быть частью сбалансированной диеты для диабетиков, если их правильно контролировать. Употребление в пищу правильного количества и типа углеводов может помочь диабетикам поддерживать хороший уровень сахара в крови и снизить риск развития осложнений от высокого уровня сахара. При тщательном наблюдении диабетики могут наслаждаться здоровой пищей, включающей углеводы, не беспокоясь об уровне сахара в крови.
