Так мне говорила тетя в 3 классе, закрой глаза, представь, и все получится. на деле же все обстоит по другому. Прежде нужно определить что этот страх порождает ? Боязнь показаться смешным, не знания материала , или же присущая 40% населения замкнутость. Все это называется зажим. Зажим может быть ка физический так и психологический. После определения зажима , нужно переходить к тренингам по его устранению Про тренинги читай в следующей статье !
Представь что они голые. Как побороть страх перед публикой
28 февраля 202328 фев 2023
11
~1 мин