Найти в Дзене

Представь что они голые. Как побороть страх перед публикой

Так мне говорила тетя в 3 классе, закрой глаза, представь, и все получится. на деле же все обстоит по другому. Прежде нужно определить что этот страх порождает ? Боязнь показаться смешным, не знания материала , или же присущая 40% населения замкнутость. Все это называется зажим. Зажим может быть ка физический так и психологический. После определения зажима , нужно переходить к тренингам по его устранению Про тренинги читай в следующей статье !

Так мне говорила тетя в 3 классе, закрой глаза, представь, и все получится.

на деле же все обстоит по другому. Прежде нужно определить что этот страх порождает ? Боязнь показаться смешным, не знания материала , или же присущая 40% населения замкнутость. Все это называется зажим.

Зажим может быть ка физический так и психологический.

После определения зажима , нужно переходить к тренингам по его устранению

Про тренинги читай в следующей статье !