Немногие знают, что мы, жители городов, постоянно испытываем на себе воздействие сухого воздуха. Электрические приборы и отопление, компьютеры, принтеры и прочие офисные помощники, бытовая техника… работая, они буквально высушивают воздух. Помните школьный курс физики? Если в помещении недостаточно влажно, объекты, которые в нем находятся, начинают отдавать собственную влагу воздуху. Влагу отдают не только столы и стулья. Её отдают и люди – ведь все мы состоим преимущественно из жидкости! Оптимальная влажность воздуха в помещении - от 40 до 60%. При снижении влажности сухой воздух начинает буквально вытягивать влагу из организма. В чем это выражается? Прежде всего в состоянии сонливости и усталости, снижении иммунитета, ухудшении качества сна. Пересушенные слизистые оболочки носа, рта и глаз перестают задерживать бактерии, и мы остаёмся без защиты от ОРВИ, ОРЗ, аллергии и астмы. Кроме того, всё, что окружает нас дома – картины, паркет, мебель, а у кого-то – музыкальные инструменты – мо
Как сделать воздух живым
28 февраля 202328 фев 2023
86
2 мин