Обрадовавшись сегодня (27 февраля) внезапному теплу в 18 градусов, пошла я похозяйничать на свой участок. Кое-что закопала, кое-что сожгла, кое-что приготовила выкинуть. И уже в сумерках взяла работу на дом: промыть и перебрать огроменное ведро мелкой гальки. Камешки эти с незапамятных времён ждут от меня какой-нибудь ландшафтной затеи. Крупная галька у меня регулярно используется, а это ведро что-то застоялось.
Перетаскала, в три захода промыла и поняла, что на сортировку сегодня уже как-то и сил нет. Но уж если камни в доме, решила устроить себе оздоровительные процедуры. Часть камешков прогрела в духовке, часть оставила мокрыми и холодными. Настоящей "тактильной дорожки" у меня не получилось, но уж какая есть.
С оптимистическими думами о всяких важных точках на стопах, о китайской медицине, о рефлексотерапии и о пользе босохождения приступила я к топтанию по гальке. И вроде камешки округлые, и не очень горячие, и не очень холодные, но сия процедура не вызвала у меня восторга. Скажу честно, протопталась я всего пять минут и с облегчением села на диван. Вот так. Стопы мои, избалованные носками, тапочками и удобной обувью, с трудом пережили внезапное приобщение к радостям, не побоюсь этого слова, барефутинга...
Это заставило меня задуматься о своей изнеженности, неправильном режиме, отсутствии физических упражнений в зимние месяцы и о сидячем образе жизни во время неумеренного чтения Пикабу на ночь.
Но я не сдаюсь. А "тактильную дорожку" завтра же удлиню на тазик с хвоей и лоханку с песком. Потом ещё схожу к знакомому столяру за мешком стружки. И будет мне счастье. Но это не точно)).
Ну и на прощанье один из моих традиционных способов использования камешков.
Всем добра, хорошего настроения и доступного оздоровления!