#полезныерецепты мексиканский гуакамоле 🥑 нам понадобится: - авокадо - томаты - лимоны - лук красный - перец чили - соль, специи - оливковое масло что делаем? - очищаем авокадо и пюрируем его - стручок перца очищаем от семян и измельчаем - нарезаем лук и томаты - смешиваем все с лимонными соком, оливковым маслом и специями а теперь наслаждаемся вкусным и полезным перекусом🥰 🌱подходит всем: и вегетарианцам, и веганам, и диабетикам, и людям с кардиологическими заболеваниями #продиабет #провегетарианство
#полезныерецепты
мексиканский гуакамоле 🥑
нам понадобится:
- авокадо
- томаты
- лимоны
- лук красный
- перец чили
- соль, специи
- оливковое масло
что делаем?
- очищаем авокадо и пюрируем его
- стручок перца очищаем от семян и измельчаем
- нарезаем лук и томаты
- смешиваем все с лимонными соком, оливковым маслом и специями
а теперь наслаждаемся вкусным и полезным перекусом🥰
🌱подходит всем: и вегетарианцам, и веганам, и диабетикам, и людям с кардиологическими заболеваниями
#продиабет
#провегетарианство
