Как сделать так, чтобы эта ситуация приобрела полную ясность и вы смогли ею управлять?
Вы с мужчиной в отношениях, или вы чувствовали его симпатию, или он просто за вами ухаживал, и вдруг мужчина охладел, отдалился и вы пребываете в состоянии полной неизвестности, и не понимаете, что вам делать дальше, как себя вести.
О чем говорит это охлаждение?
Какие последствия это может иметь для вас и ваших отношений?
Что же происходит, когда все было хорошо, интересно, и вдруг все зависло? Вы обращаетесь к мужчине, звоните, пишите, но он ссылается на свои дела, говорит что занят, устал и находит множество причин, благодаря которым он не может провести с вами время. Или он просто замолчал и пропал.
Внутри у женщины поднимается паника и тревога:
– Я что-то сделала нет так: пошла не туда, не вовремя позвонила/написала, не то сказала, - надо срочно это исправлять.
Женщина начинает изо всех сил заглаживать вину, заслуживать внимание и любовь, идти на уступки в ущерб своим интересам ….
На самом деле причина проста – у мужчины пропал интерес, или он просто манипулирует. Он не готов, не хочет что-то делать для вас, ему не важно то, что важно или ценно вам. Он ждет от женщины, что она сама будет для него стараться, будет что угодно делать в погоне за его вниманием.
Он думает:
- я выставлю дистанцию, и будет по-моему. Я могу и дальше диктовать свои условия.
Если вы хоть раз повелись на его манипуляцию игнором, показали свою уязвимость, он это будет делать регулярно, и вы не будете знать, что вам делать и как с этим обращаться, находясь в ожидании любви и нежности. В этих отношениях ваших прав будет все меньше, а его ожиданий от вас и ваших обязанностей по отношению к нему – все больше и больше, вместе с чем ваше напряжение, горечь и обида будут также расти и захлестывать вас, погружая в ком глубокой боли.
Если мужчина включил игнор, что же делать?
Проверьте, здоровый этот мужчина, или нет; нужна, интересна ли вы ему, или нет. Не думайте, как под него подстроиться, как ему еще чем-то угодить. Оставьте его, перестаньте ему напоминать о себе. Направьте свое внимание на себя. Спросите себя: а чего я хочу, что меня порадует, с кем я хочу сейчас пообщаться? И отправляйтесь туда, где вам будет хорошо, радостно, интересно, приятно. Туда, где вы можете строить свое желаемое будущее.
Если ваш мужчина здоровый, вы ему действительно интересны, вы для него важны он быстро опомнится, обязательно вернется и вы сможете договориться, чтобы больше не было подобных ситуаций, и он будет уважать ваше мнение. Если вы ему не интересны, он не вернется, и в таком случае, снимите ваши переживания, задав себе вопрос:
А действительно я хочу быть в отношениях, где меня не любят?
Если мужчина нездоровый, он может издалека обвинять вас в том, что вы сами виноваты, что он дал вам шанс,
- Я немного отошел, хотел в себе разобраться, хотел чтобы ты поняла, а ты….
Если такое происходит, помашите ему рукой и скажите:
-Иди (да подальше), а мне здесь интересно и хорошо!
и радуйтесь, что вы так легко, именно в этот момент избавились от такого принца, а не потратили на него столько своих дней, месяцев, лет. Когда вы будете обращать свое внимание туда, где вам легко, интересно, вы внутри себя также будете чувствовать, вы будете внутри себя создавать соответсвующую картину жизни и быстрее встретите своего мужчину.
Автор: Дяченко Наталья, психолог, - помогу вам забыть бывшего, быстро выйти из неудачных отношений, освободиться от груза боли и переживаний.
хочу его забыть, иду на консультацию
Автор: Дяченко Наталья Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru