Если вы хотите надежно защитить кожу от солнечного излучения, вам нужно не просто нанести крем с SPF, а сделать это правильно и своевременно.
В этой статье я расскажу о 4 распространенных ошибках при использовании санскрина.
1. Нанесли недостаточное количество солнцезащитного крема
В случае, если вы нанесли санскрин в недостаточном количестве, будьте готовы к таким последствиям как пигментные пятна, морщины, ожоги, а также возможность развития злокачественных новообразований. Минимальный объем средства, который обеспечит вам защиту — это 2 мг на квадратный сантиметр. На самом деле, это достаточно много, поэтому большинство людей обычно наносят в два, а то и в три раза меньше средства на кожу.
Рекомендация: не скупитесь и наносите SPF крем равномерно, в достаточном количестве
2. Выбрали продукт с низкой степенью защиты
Для многих людей перспектива вернуться из отпуска недостаточно загорелыми намного важнее, чем возможность обгореть на солнце. Поэтому они часто выбирают средства с низким уровнем SPF, который скорее всего не соответствует ни их фототипу, ни силе ультрафиолетового излучения. По факту, правильно защищенная кожа загорает намного более равномерно и красиво.
Совет: выбирайте средство с SPF 30-50
3. Нанесли санскрин, когда уже слишком поздно
Для того, чтобы не обгореть в первые дни отпуска, следует использовать солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, а не как многие привыкли, сразу на пляже.
Рекомендация: распределите средство равномерно, подождите пока оно впитается, и если это необходимо, нанесите дополнительный слой.
4. Вовремя не обновили защиту
Когда вы находитесь на улице под палящим солнцем, наносите дополнительный слой крема каждые 2 часа.
- защитный слой, который вы нанесли, начинает стираться уже по дороге на пляж, а затем и вовсе смывается во время купания и активного потоотделения.
- физические фильтры, которые входят в состав многих солнцезащитных средств, стираются под воздействием песка и полотенца.
Совет: не забывайте обновлять SPF крем, после каждого купания и когда вы находитесь на пляже, даже в тех случаях, если производитель пишет, что средство водостойкое.
Прикрепляю вам полезную табличку для того, чтобы лучше ориентироваться в том, какой SPF крем подойдет для вашего типа кожи в конкретной ситуации
