Ноябрь оказался очень интересным месяцем, как впрочем и все месяцы 2021 года и нас ждёт не менее трансформационный декабрь.
В этой статье я поделюсь тем, что узнала и сознала в этом месяце.
Жизнь – это один длинный день. Нет никакого завтра.
Ещё летом услышала про автономов и Анастасию Зылевич. Автономия для меня это следующий уровень после вегетарианства и сыроедения. Автономы – это люди, которые редко едят, не пьют воду и это позволяет им не спать.
Как спать меньшее количество часов я искала лет 10 назад. И вот оно! Оказывается, на земле живут большое количество людей, которые ночью продолжают действовать, а не выключаются из жизни.
Послушав ещё Рому Милованова по поводу сна, осознала что индустрия сна разрослась так же как и индустрия красоты и питания. Для сна теперь нужны специальные подушки, матрасы, а ещё хорошо бы иметь вечерние ритуалы, специальную одежду. Летом я спала на полу и чувствовала себя лучше, чем после сна на ортопедическом матрасе.
Я не планирую полностью отказываться от сна, но хотелось бы снизить его количество до адекватного и не учиться жить заново каждое утро. А то вечером только раскачаешься, готов сражаться с драконами и переделать всё, что планировал на этот день, а надо переодеваться и спать.
А что если относиться ко времени после пробуждения как продолжению одного дня (читай жизнь).
Завтра не настанет.
Всё - одиииин доооолгий день.
И тогда некуда перекладывать дела. И жизнь.
Она уже идёт.
В эту самую секунду.
Второе осознание вытекает из первого:
Жизнь уже идёт – не проспи её.
Как жаль, что слова такие плоские и не передают ощущения и инсайты.
Думаю, слышали что «жизнь одна», «живи на полную» и т.д, к сожалению пока человек сам это не прочувствует это просто слова.
Жизнь – это трансформационная игра
Это я поняла, пока смотрела, как играют в Лилу. Хоть к жизни нет полной инструкции, но есть подсказки. Подсказки, которые подтверждают, что ты идёшь по своему пути или намекают, что свернул с него.
Например: вдохновение, внутреннее спокойствие, радость говорят, что всё идёт как надо.
Болезни, беспокойство, сомнения, сжатие наоборот сигнализируют, что нужно пересмотреть свои действия и мысли.
Знаки и подсказки можно услышать в обрывах песен и разговоров, во внезапно пришедшей мысли.
А чтобы понять, что происходит внутри, можно просто оглянуться.
Весь мир – это наше отражение. У кого-то внутри расслабленность, позволение себе жить и красота. Проявляется это в новых впечатлениях, красивых местах и достижении желаемого через радость и лёгкость. А у кого-то совсем другая картинка, и чтобы её поменять нужно изменить свой образ мыслей и разрешительную систему.
Спасибо, что дочитали до конца. Такие осознания пришли в этом месяце. Надеюсь, вы чувствуете, что идёте своим путём и наслаждаетесь жизнью.