У каждого в жизни бывают как хорошие так и #плохие ситуации. Если спросить человека: каких ситуаций в его жизни было больше? Большинство даже не задумываясь скажет, что #неприятная ситуация в из жизни было больше, чем хороших. Это нормальный ответ, в нем нет ничего удивительного. Так устроена наша #психика, плохое всегда дольше остаётся в нашей памяти и голове. В статье попробую раскрыть порядок действий, которые позволят избежать неприятных ситуаций и научат относится к ним спокойно. ПЕРВОЕ с чего можно попробовать начать, не зацикливаться на негативных ситуациях и эмоциях, мелких неприятностях. Учитесь усилием воли, характера, переключать себя на что-то другое. Хоть ситуация и кажется вам неприятной, это должно стать незначительной мелочью для вас. А не #мелочи как известно не нужно тратить слишком много своего свободного времени и #сил. Чем быстрее вы это осознаете и примите, тем проще вам будет не увязнуть в негативе всё глубже. Не обманывайте сами себя, не притворяйтесь и не фал
Что нужно делать чтобы не зацикливаться на неприятных ситуациях
23 ноября 202123 ноя 2021
87
2 мин