Возможно ли с первой попытки найти специалиста, выбрав не только среди множества направлений психологической работы того, кто подходит именно для вас? И при этом не нарваться на "псевдопсихолога" - человека, с курсами 3-месячной подготовки, просто "толкового товарища" или блогера-"терапевта", у которого, однако, есть лишь название.
Где-то месяц назад мне нужно было сориентироваться в том, какие практики из области развития личности и «работы над собой» популярны. Цель моя была очень простая - прикинуть, в каком информационном поле будет существовать идея нашего продукта. Так я обнаружил огромное предложение всевозможных марафонов, курсов, практик и консультаций от совершенно разных людей, которые «приведут вас к новому себя» и помогут «пройти трансформацию».
В этот самый момент я понял, что есть проблема «быстрых и простых решений» довольно глубоких вопросов персонального развития человека.
Замечу, что если идет речь о том, когда предприниматель решил работать с начинающими предпринимателями и их развивать - это нормальная история. Вопросы профессионального развития, наставничество в какой-то деятельности это вполне нормальная практика. Например, я сам учусь у многих мастеров своего дела.
Но! Как я для себя это понял, проблемы начинаются тогда, когда кто-то понимает, что на доверчивых людях можно хорошо заработать, когда кто-то не осознает границ своей компетентности и начинает думать, что знает все ответы на все вопросы, и когда кто-то вообще теряет связь с критическим мышлением и мнит себя «великим учителем с комплексом мессии».
Появляется некая деятельность, «практики», «тренинги», «коучинг», и тд, которые похожи на психологическую работу, вернее, выглядят похожими, и используют некоторые слова из словаря психологов. Но по сути, это либо безобидная форма развлечения и времяпрепровождения, либо серьезное шарлатанство со значительными последствиями для участвующих.
Как правило, "псевдопсихологическая движуха" на уровне потребностей бьет в высокий уровень тревоги и стресса у многих из нас. Такие персонажи навязчиво продают свои услуги, бывают популярными, соблазнительными и подкупающими своей харизмой. Часто таким людям надо назвать свое учение методологией, облачить ее в наукоподобное описание, и попробовать придать статус всем заявлениям.
Они предлагают «таблетку от тревоги и стресса», которая быстро и «лучше, чем ортодоксальные психологи» вам поможет.
На их «занятиях» человек может подцепить целый набор «ложных убеждений», например о том, как «на самом деле» работает наша мотивация: показывают картинку мозга из гугла, и какую-то область его структур могут лихо назвать «рептильным мозгом», который отвечает за реакцию «бей-беги». Или показать несколько цветных стрелочек и объяснить всю эволюционную концепцию двумя словами.
Почему это плохо? Причина одна. Люди получают отрывочные и не надежные представления о психическом и начинают что-то с собой делать. И это очень часто заканчивается усугублением негативной динамики и снижением психологического благополучия.
Под видом «экспертизы» вы можете встретить заявления откровенно невротического характера с обобщением.
Например, такое: «Все люди обязательно должны добиваться целей». Или, такое: «Все отношения сводятся к зависимости и манипуляции».
Можно знатно «засорить» себе мозги и вместо нахождения в реальности отправиться жить в иллюзорный мир, созданный безумцем.
На мой взгляд, это все напоминает попытку заменить трудоемкую работу над собой ее «легким аналогом». Это как, когда кто-то вместо тренажерного зала, накачивает мышцы силиконовыми имплантами)) Да, не хватает волевых качеств, да, недостаток навыков справляться с напряжением, да, тяжело, да и еще много таких «да». Много причин можно придумать для того, чтобы себя оградить от дисциплинированной работы над собой, чему может способствовать профессиональное психологическое консультирование.
Как понять, что перед вами профессионал своего дела?
Есть несколько признаков:
- Принадлежность к профессиональному сообществу
Это не просто про "закончил вышку и получил диплом", но про постоянный обмен знаниями и опытом, общение с коллегами, супервизия, и тд.
- Качественное образование и профессиональная подготовка
Все мы понимаем разницу в уровне университетов и программ. Профессиональным психологом невозможно стать после полугодовых или годовых курсом. Это не только обучение, но и огромная работа над собой в процессе.
- Способность дать подробные объяснения, что и зачем будет происходить, которые не сложно проверить
Профессионалы работают в одном или нескольких подходах. Уже на первом сеансе психолог знакомит вас со своими методами работы.
- Отсутствие тайных знаний и эксклюзивных способностей
Работа с психологом - это не про "потомственный дар", "эзотерические знания", "исцеление по фото".
- Опора в деятельности на проверяемые источники и данные
Гипотезы и модели в процессе терапии основываются на знаниях и опыте.
В целом, это и есть те принципы, на которых мы стараемся развивать наш продукт и его психологическое содержание. Чтобы первый сеанс у психолога не стал сюрпризом, узнайте в каком подходе он работает, почитайте информацию про этот подход, подумайте, насколько он близок для вас. И пробуйте! Маленький шаг может привести к большим открытиям.