Энергетические напитки начали становиться популярными у людей, которые приговорены к утомляющей деятельности и не успевают выполнять поставленные задачи в срок по причине отсутствия энергии, а потому пытаются отыскать силу в столь «волшебном» источнике. При этом проблема заключается в отсутствии понимания наносимого организму вреда. Собственно, недаром медицина относится к ним резко негативно.
Счастье.
Энергетические напитки («энергетики», «энерготоники») - напитки, содержащие в малом количестве алкоголь или не содержащие его вообще. Цель их заключается в искусственной стимуляции активности организма. Словом, заставить разум и тело в норме использовать свои функции, не чувствуя усталости, а вместе с тем и потребности ко сну. Способность данного напитка — это влияние на ЦНС с оказанием антиседативного эффекта.
Своё начало энергетики получили в 1938 году. Первым продуктом был Lukozade, основными потребителями которого стали спортсмены. Однако вскоре многие из них оказались в больнице с тяжёлым пищевым отравлением. Логично будет добавить, что в связи с этим длительное время продукт не производился. На данный момент известно более сотни брендов, функционирующих в этой нише на территории стран СНГ.
В состав почти каждого энергетика (женьшень, кофеин, гуарана, сахар, таурин, витамины группы В).
Из этого следует, что основные составляющие - тонизирующие вещества. Главным из них считают кофеин, однако иногда вместо него добавляют таурин. EFSA (Европейское управление по безопасности пищевых продуктов), издав статью по таурину и глюкуронолактону как о составляющих любого энергетика, заявило, что в стандартном количестве, в которых эти вещества используются в напитках, они полностью безвредны. Но понятно и то, что ничего хорошего с собой они не приносят, а излишнее увлечение сахаром приводит к диабету и нарушенной функциональности сосудов.
Радужное описание продукта может перекрыть только факт того, что пользы от него в разы меньше, чем вреда, ведь такая смесь способствует образованию кариеса, подавлению иммунитета, диабету. Происходит истощение ЦНС, а вследствие этого депрессия, апатия, низкая физическая активность, раздражительность или даже агрессивность.
Пользы данный напиток приносит значительно меньше, чем вреда - это однозначно. Суть таится ещё в схеме работы, ведь энергетики не привносят энергию, а вытягивают ее из самого организма, то есть его ресурсов. Вследствие этого, по окончанию действия веществ, человек чувствует сильную сонливость, также апатию.
Энергетики нельзя пить чаще одного раза в семь дней и не больше, чем 1 - 2 банки в сутки. Чрезмерное употребление, как уже говорилось, приводит к различным и серьёзным заболеваниям, а передозировка грозит комой и смертью.
Так можно ли пить энергетики? Да, но лишь в тех случаях, когда это действительно необходимо. Собственное самочувствие чрезвычайно важно, за ними следует пристально наблюдать, чтобы суметь вовремя остановиться и в случае надобности обратиться к врачу.