Для большинства людей старение – это период жизни, который они хотели бы провести дома, ведь именно дом обеспечивает покой и уют так необходимый в пожилом возрасте. Чтобы престарелый человек, находясь дома, чувствовал себя защищенным, важно адаптировать помещение и максимально снизить риск травматизации. Рассмотрим, как это сделать.
Как обустроить дом для пожилого человека
Здоровье и благополучие наших близких – это самое важное, поэтому вопрос их безопасности всегда остается на первом месте. Создавая условия для проживания пожилого человека, необходимо найти все, что представляет для него опасность, и чтобы избежать несчастных случаев, внести изменения.
Уровень безопасности в помещении нужно повысить, если человек:
- Самостоятельно плохо передвигается.
- Имеет проблемы с сохранением координации движений и равновесием.
- Имеет в анамнезе снижение остроты зрения.
- Страдает когнитивными расстройствами или психическими нарушениями.
Правила безопасного дома:
- Сделайте яркое освещение. Весь дом должен быть хорошо освещен, рядом с кроватью установите лампу.
- Проверьте мебель. Важно, чтобы мебель была устойчивой, а ее острые углы защищали специальные накладки. Также расположение мебели не должно препятствовать свободному перемещению.
- Проверьте пол. Убедитесь, что пол в комнатах не скользкий, а ковровое покрытие не содержит углов, порогов, проводов, о которые можно легко спотыкнуться. Коврики, расположенные в ванной комнате, необходимо покрыть противоскользящей лентой либо заменить на текстильные с противоскользящей основой.
- Устраните беспорядок. Часто используемые предметы расположите на открытых доступных пространствах, а редко используемые уберите подальше.
- Обеспечьте безопасность в ванной комнате, уборной. В ванной, душевой кабине, рядом с унитазом установите поручни, постелите резиновые коврики. На сиденье унитаза установите специальную насадку – это позволит легче вставать/садиться.
- Сделайте безопасной кухню. Установите датчики дыма, при возможности установите газовую плиту с функцией автоотключения.
- Обеспечьте пожилого человека средствами связи. При пользовании стационарным/мобильным телефоном кладите его в определенное место (желательно рядом с кроватью), чтобы престарелый человек запомнил, где он лежит.
- Держите связь с соседями. Бдительный взгляд при предоставлении соседям контактной информации могут предотвратить потенциально опасную ситуацию, которая в противном случае может остаться незамеченной.
- Можно получить помощь социального работника. Нужно направить заявление в Центр социального обслуживания своего района.
Если в доме есть животное (кот, собака), оно должно быть приучено не прыгать на пожилого человека или ему под ноги. Для людей преклонного возраста такое поведение домашнего питомца может быть опасным фактором из-за проблем с равновесием.
Рекомендации по подбору обуви и использованию вспомогательных средств
Обувь должна подбираться особым образом, ведь когда она скользкая и неудобная, опасность поскользнуться и получить серьезную травму достаточно высока. В качестве обуви для дома нужно исключить модели без задников, так как они увеличивают риск падения. Подберите удобные домашние тапки с закрытым носком, задником и обязательно по размеру.
Если человеку сложно передвигаться без посторонней помощи, подберите ему ходунки или трость. Следите, чтобы резина, расположенная на конце этих изделий, была не изношенная. Средства передвижения необходимо регулярно проверять – это позволит своевременно устранить неполадки и обеспечит пожилому человеку безопасность передвижения.
Обеспечьте пожилому человеку возможность общаться с родственниками, друзьями, составьте список с их номерами телефонов и прикрепите его на видном месте. Также внесите в этот список телефон лечащего врача и номера экстренных служб.