Утренняя писанина. 🤷♂️
6:05. Вторник 23 ноября 21 года. Будильник зазвенел как обычно вовремя: в 5:00. Это я проснулся не вовремя.
Вскочил. Заправил постель. Умылся. Надел спортивную форму. И…
И прилёг на диван 🤷♂️🥸 Вытянул ноги. Спина расслаблена. Ну знаете как это бывает? Когда за окном холодно, а в комнате тепло и ты такой никуда не торопишься. А ещё вокруг тишина. Обожаю утреннюю тишину: никто не мешает думать и размышлять, кроме соседской @баной собаки, которая сейчас, вот прямо сейчас, когда я пишу в тишине о тишине, начала тявкать🥸😂
Мысли мои о том, что мы люди, постоянно куда-то спешим, торопимся, боимся не успеть. Ненавижу такое состояние . Ненавижу соблюдение распорядка дня не потому что я не хочу его соблюдать, а потому что он меня ограничивает по времени.
Вот такой пример.
Я должен был встать с постели в 5 утра, пробежка условно на час. С 6 до 7 пишу пост в инстаграм, душ, завтрак и на работу. В эти минуты я расслаблен в своих мыслях, потому что всё успеваю вовремя.
Сейчас же я поднялся позже запланированного. Теперь мне нужно сжать два часа в один. Если я не выполню этого, то поставленные перед собою обязательства 365 дней кроссфита будут под угрозой срыва, а я этого не хочу. Значит мне нужно ускоряться.
«Быстрее, быстрее, быстрее, быстрее, а то не успеешь» - звучит у меня в голове.
@ля@ь! Куда не успеешь? Не успеешь что? Куда мы постоянно спешим? Зачем?
Пускай весь мир подождёт. Да и хрен с ним, если я не успею. Мне кажется самое главное и ценное это внутреннее состояние спокойствия, уравновешенности, сосредоточенности. Должно быть такое внутреннее состояние, в котором ты сам себе даёшь разрешение не дёргаться по поводу невыполнения каких-либо обязательств перед кем-то. Эти внутренние вибрации, дёргания и мысленные метания в разные стороны, только и делают, что отнимают энергию.
Не уверен конечно что вы понимаете о чем я тут пишу, но очень хочется верить, что мысль изложена последовательно и верно, а ни как записки сумасшедшего параноика, который не может определиться, что ему надо в этой жизни.
Вывод простой. Нужно торопиться не спеша. Стараться каждой частичкой тела, разума испытать наслаждение от того, что мы делаем и от того, что мы не делаем, в те моменты, когда мы чувствуем, что нам это необходимо. Ибо в основном человеческая жизнь проходит большею часть в автоматизмах, чем в осознанном состоянии.
По этому, когда я попадаю в осознанное состояние, я так себя начинаю вести: наслаждаюсь своим состоянием, так словил контроль над ситуацией. Никуда не тороплюсь. Завершаю дела в той последовательности которой мне удобно, как например сейчас: я сначала пишу, а потом бегу; и получаю от этого удовольствие, силы и энергию.
Ну а теперь я побежал. Уже 06:49. Пора уж. 🤷♂️☺️😎
7:40 утра - прибежал и выпустил этот пост 😉😃 Всем хорошего дня 💪☺️
#самообладание #утренниестраницы #утрозимой #когдахолодно #спокойствие #состояниедуши #контроль