Вы счастливы? Нет, не внешней оболочкой благополучия, а своим внутренним состоянием. Не показной уверенностью, что все хорошо, а твердым убеждением, что так, как есть, приносит удовлетворение. Когда каждый шаг сделан по личному усмотрению, за который несете ответственность и он приносит радость.
Если по-прежнему бегать и ждать, кто и что сделает вас счастливым, можно потерять бесценное время и провести свою жизнь в ожидании чуда.
Парадокс, чудеса - творение рук человеческих! Нет у Бога (Вселенной) других рук, кроме наших…
Маленький секрет - всем вокруг нет дела до вашего состояния, они решают свои проблемы и задачи. Быть счастливым человеком - это личная цель. Как вы с ней справитесь, тоже зависит от вас.
Что именно делает вас довольным и свободным человеком - решать только вам. Когда определитесь, это надо увеличивать, наращивать и культивировать. Развивать в себе лучшие качества, идти своим путем и радоваться.
А вот от чего лучше отказаться, поговорим ниже. Препятствий на любом пути достаточно. Умело обходить их, не обращать внимание и исключать из жизни - это уже задача. Но когда мы знаем, что это идет нам в помощь, то постараться можно.
1. Убеждение, что находитесь не в том месте…
В это трудно поверить, но научитесь доверять моменту своей жизни на 190%. Вы всегда именно там, где должны быть. Каждый опыт (плохой, хороший) и новый человек, вошедший в жизнь - это урок, который помогает только вам, становится лучше, тверже и упорнее.
2. Люди, которые несут негатив
Есть люди, которые буквально “одаривают” всех окружающих негативной энергией - как бы они ни старались, вероятно, не смогут это изменить. Потому что это их сущность, но не ваша вина и проблема.
Вас никто не заставляет с ними общаться, допускать в свою жизнь и позволять страдать. На то, что они есть, мы повлиять не можем. Но подпускать их к себе или нет - ваш выбор.
3. Убеждение, что нужно ладить со всеми окружающими…
Вы не обязаны. Это не ваша обязанность, и не только вредно для психического здоровья, но и невозможно. Никому не удается ладить со всеми - это совершенно естественно. О том, что есть люди разного мнения, характера, склада ума, думаю, всем понятно.
Но о том, что вы со всеми должны жить в ладу и полной гармонии, полный абсурд. Не ругаться, но уметь высказать свое мнение - другое дело. Не замалчивать, а твердо, но вежливо, отстаивать свои границы - выбор осознанных людей.
4. Страх быть отвергнутым
Что бы вы ни делали, избежать отказа невозможно - будь то на работе или в личной жизни. Отказ - естественный процесс и имеет место в жизни каждого человека. Никто не должен соглашаться с вами во всем, так же и наоборот.
Но почему-то наше несогласие нам удобно принимать, но когда слышим отказ в свою сторону - О! Не нравится… Самое выгодное - брать движущую силу несогласия (отказа) и двигаться вперед к новым (неотвергнутым) достижениям.
5. Страх одиночества
Иметь возможность пребывать в одиночестве (конечно, не затяжном) - лучшее, что может случиться. Нет лучших моментов, чтобы познать себя. Услышать личные ощущения, свой внутренний голос, интуицию. Задать себе вопросы, которые волнуют и найти на них правильные ответы.
Познав себя, легче выстраивать отношения, устанавливать границы и взаимодействовать с окружающими исходя из своих интересов, навыков и желаний. Только в одиночестве познается истина своего Я…
6. Чувство, что делаете недостаточно…
Почти всегда есть что сделать. Наши желания и стремления толкают нас вперед, заставляя изучать новое, производить больше действий. Не стоит обесценивать себя, и думать, что делаете недостаточно. Что чего-то не успеваете и не хватает времени.
Не ругайте себя за то, что не успели. Хвалите за то, что сделали. Отмечайте достижения, празднуйте каждую новую победу. Совсем недавно вы этого не могли, но научились. Есть повод радоваться, а не грустить. Если акцентировать внимание на том, чего не хватает, всегда так и будет…
7. Вера в то, что мы всегда должны быть счастливы
Достойная и счастливая жизнь не означает, что человек счастлив 24/7… Плохие дни, моменты, даже полосы, бывают у всех. Грусть, тоска и просто невеселое настроение - обычные состояния. Мы не роботы, умеем чувствовать.
Нет в мире людей, у которых все дни идеальны. Их не существует. Но вот как справляться с трудностями, какие мысли в голове и на что вы настроены - это выбор. И если все это окрашено позитивным настроем, то ваша жизнь автоматически будет счастливой…
******************************************************
У жизни есть цель - познать себя, приносить пользу и быть счастливыми людьми. Дарить любовь, позитив и радость.
Вспомните, встретишь счастливого человека - его ни с кем не спутаешь, улыбается, довольный - и сам, глядя на него улыбаешься…
Производите вокруг себя радость, счастье, делитесь им. Но чтобы это сделать, надо себя им наполнить… Не отказывайте себе в этом удовольствии - быть осознанно наполненным счастьем… Это ваш выбор! Успехов.