Блог не приносит удовольствия, с близкими людьми напряженка, тяжелое расставание и физические травмы. Мне казалось, что это конец.
В один момент перестало получаться всё. Подставляли менеджеры, не окупалась очень дорогая реклама, деньги таяли, а я не знала, что мне делать.
Плюсом, конечно, были родственники, от которых в основном слышалось:
Зачем ты этой фигней занимаешься? Только деньги туда тратишь... В смысле ты работать так хочешь? Училась бы лучше...
Я даже не хочу говорить о том, что для меня это было тяжело и больно слышать. Мы все поддержки ждем, когда что-то не то, а тут вот так.
Накладывалась невозможная нагрузка по учебе, бесконечные ночные сидения в обнимку с ноутбуком, работа, потому что хочется больше и больше, казалось, что этот порочный круг никогда не кончится. В этот же период времени мы расстаемся с бывшим парнем и меня выкашивает на месяц.
P.S. на фотосессии я тоже бегала часто в тот момент, я это всё любила раньше, но почему-то забросила. Пост ниже - мои рассуждения о расставании.
Нет, серьезно, мне казалось, что я умираю. Не получалось ничего, я плакала сутками, спала, снова плакала и это не заканчивалось. Забросила блог, кстати, в тот период)
Что меня вытащило?
Во-первых, я старалась общаться просто со всеми, кто готов был мне помочь. Психологи, коучи, друзья, да даже просто знакомые. С близкими мне людьми разговор строился примерно так
Мне плохо, можно я буду ныть, а ты меня жалеть?
И это помогло! Тут передам привет всем моим девочкам, спасибо!
Мне становилось легче и я вернулась к творчеству. Я начала рисовать, хотя никогда в жизни не занималась этим. Опустим тот факт, что сначала это были просто темные пятна а-ля абстракция (позже они превращались в цветочные луга и океан, но до этого ещё долго)
Во-вторых, я путешествовала. За месяц я съездила в Рязань, Питер, Серпухов и некоторые другие города, которые оставили в моем сердечке мягкий приятный след. В этой суматохе сборов чемоданов и поездов забывалось о том, почему было тяжело. Я хотела сбежать от себя, у меня получалось.
Во-третьих, у меня появилось очень много хороших знакомых. Где я их нашла? Правильно, на сайте знакомств! Нет, серьезно, многие почему-то уверены, что там все любовь ищут, хотя это далеко не так.
P.S. со своим любимым человеком я познакомилась на Badoo чисто случайно, но это совсем другая история.
Как мне показалось за 2 месяца листания анкет, Tinder, Badoo и Bamble направлены на абсолютно разные вещи. На Tinder много странных ребят, которые предлагают напрямую секс, на Бамбле в основном мальчики, которые ищут себе богатых девочек, а вот Badoo для всех. И адекватных там было в разы больше, чем на других сайтах. В любом случае, везде сидят по большей части нормальные люди!
Вернусь к теме. Мы гуляли, общались, хорошо проводили вместе время, это помогало отвлечься. Скажу сразу, что моя позиция о том, что я не гарантирую отношения после 1ого свидания озвучивалась заранее (для многих это было странно).
Люди менялись, я чувствовала себя нужной, плюс отвлекалась от бесконечной учебы и работы.
Наступал май, было тепло, птички пели, распускались цветы, а вместе с ними расцветала я. Я дописала диплом. Сдала все оплачиваемые проекты и не стала брать новые, мне нужно было отдохнуть. Появилось много свободного времени. Продолжала рисовать. Начала опять шить кукол.
Я чувствовала себя свободной и уверенной впервые за года 2, наверное. Единственное, в чём мне не хватало смелости - в начинании нового. Мне было так страшно снова начать выкладывать что-то в блог, брать большие проекты в работу и прочее. Мне хотелось, но я не могла.
Тут в моей жизни появился он - мой уже любимый и родной человек, который с первого свидания решил, что я могу быть его девочкой. Он сделал мою жизнь легкой и воздушной, позволил делиться с ним всем, о чём я переживаю.
Благодаря нему и его поддержке и вере в меня, я купила курс по Инстаграму, который хотела (без страхов о том, что вдруг не получится, да и вообще зачем тратить на себя деньги). Начала рисовать большие картины, вернулась к игре на фортепиано. Мне стало хотеться выглядеть лучше и заниматься собой больше.
Я поступила в лучший вуз страны, потому что знала, что в меня верят. Я начала учить китайский заново, чтобы добиться лучших результатов. Вернулась к испанскому, начала сажать цветы.
Сейчас я абсолютно стабильно и счастливо себя ощущаю. Я занимаюсь любимым делом. У меня есть крепкое мужское плечо рядом, на которое я могу положиться, чтобы не случилось. Я работаю в удовольствие, а не потому, что
А кто деньги заработает? Надо работать.
Учусь не потому, что
Так надо и без высшего образования ты не человек, а потому, что мне нравится.
Занимаюсь домом не потому, что
Ты женщина, могла бы и убраться, а потому, что хочу, чтобы мой мужчина не отвлекался на эти мелочи. Мне нравится и убираться, и готовить.
Многие факторы сыграли для того, чтобы я стала той, кем сейчас являюсь. За период эмоционального выгорания и апатии я стала старше, умнее во многом пересмотрела свои взгляды на жизнь.
Безусловно, два самых главных "помощника" в этом для меня были близкие люди (здесь же психологи) и путешествия. Я благодарна миру, что это со мной произошло.
После дождя будет радуга, помни об этом!
#психология #эмоциональное выгорание #как справиться со стрессом #зависимость #близкие люди