Всем привет. Недавно я пришла к такому решению, что люди всегда что-то хотят. Разбогатеть, подкачаться, завоевать женщину или мужчину мечты, построить цель и еще многое другое. Но как заставить себя что-то начать делать? Главным оружием является - мотивация.
Что же это такое мотивация?
Мотивация - это побуждение человека к действию для достижения какого-либо результата. Согласно учебникам по психологии, данный «эффект» способен мобилизовать внутренние резервы человека, когда, казалось бы, сил уже нет.
Виды мотивации
В психологии мотивация разделена на виды по таким признакам:
- Источник — внешняя и внутренняя мотивация.
- Эмоциональный окрас — положительная и отрицательная мотивация.
- Устойчивость — устойчивая и неустойчивая мотивация.
Давайте обратим внимание на третий вид:
- Устойчивая мотивация — основана на естественных потребностях человека (поесть, поспать…);
- Неустойчивая мотивация — требует постоянных усилий для поддержки (заранее подготовиться к сессии, найти работу получше, выучить английский, вести блог…).
Вы уже догадались, какая из них нас интересует? Конечно же, неустойчивая, потому что заставить себя поесть и поспать вы сможете и без посторонней помощи. Нам нужна самомотивация — суперспособность, позволяющая самому находить в себе силы для достижения личных целей.
Хочу вам посоветовать несколько фильмов про жизнь, мотивирующие на успех:
- В погоне за счастьем (2006г., США)
Фильм вдохновляет вступать в борьбу с любыми обстоятельствами. Как бы ни было тяжело, в конце всех ждет удача.
- Игра на понижение (2015г., США)
Картина подробно излагает рыночные и экономические механизмы, лежавшие в основе коллапса. В то же время это не сухая иллюстрация к учебнику, а интересный, язвительный и очень смешной рассказ о не имеющей разумных границ человеческой жадности.
- Марсианин (2016г., США)
Хотя фильм с уклоном в комедию, при просмотре понимаешь, что твои проблемы — и не проблемы вовсе. Когда тебя «забыли» на Марсе, а еды и воды остается всего на несколько месяцев — вот это проблемы.
На этом на сегодня все. Спасибо, что уделили свое время и прочитали мою статью. Я буду очень рада, если вам буду вам полезна.