Счастье часто отождествляют с радостью и весельем. На самом деле счастье – это калейдоскоп различных чувств и эмоций. Рассмотрим некоторые из них:
✔️Принятие окружающих людей и ситуации. Помните поговорку «Хорошо там, где нас нет?». О ней нужно поскорее забыть. Важно жить здесь и сейчас, иметь смелость принимать последствия своих поступков, плюсы и минусы других людей и смотреть на мир сквозь призму позитива.
❓Как этому научиться? Если вы о чем-то сожалеете, но не можете изменить сложившуюся ситуацию, примите ее как данность, а в будущем не допускайте старых ошибок. При общении с людьми замечайте их сильные стороны.
✔️Вдохновение. Рождается при общении с людьми, которыми вы восхищаетесь, или когда вы видите что-то новое, неизвестное. У вас возникает желание прикоснуться к этой тайне. Вдохновение – то, что окрыляет, раскрывает в вас творческую жилку, пробуждает желание заняться чем-то увлекательным.
❓Как культивировать эту эмоцию? Не бойтесь перемен. Общайтесь с интересными людьми, пробуйте новое, больше читайте, посещайте экскурсии, музеи и театры. Обустройте свой дом так, чтобы он был уютным и ухоженным.
✔️Надежда. Эта эмоция «активизируется» в сложные для человека времена. Вы понимаете, что сейчас есть трудности, но вместо отчаяния появляется мысль: скоро все изменится к лучшему. Вместо того чтобы опустить руки, вы начинаете верить в будущее. В вас проявляется сметка, житейская мудрость и изобретательность.
❓Как не терять надежду? Сведите контакты с пессимистично настроенными людьми до минимума. Читайте мотивирующую литературу, например, автобиографии великих людей. Поймите: сложности – неизменный атрибут жизни любого человека.
✔️Благодарность. В природе действует закон бумеранга: если вы, просыпаясь, приветствуете мир с улыбкой, то он ответит вам взаимностью. Если вы не ждете многого от людей, вас никогда не будет мучить обида.
❓Как развить в себе эту эмоцию? Всегда помните о том, сколько добра сделали вам люди. Можете завести дневник и каждый день писать туда, за что вы благодарны своему любимому человеку, родным или друзьям.
А что означает счастье для вас? Делитесь своим мнением в комментариях!