Это вторая регрессия с героиней, которая вам уже знакома (ссылка на предыдущую регрессию)
После предыдущей встречи героиня отметила, что три дня хотелось глубоко дышать и ушла тревожность.
Друзья, вы, наверное, по своим реакциям наблюдали, что когда мы пытаемся утихомирить эмоции, то неосознанно сдерживаем глубину дыхания. В пиковые переживания люди часто вообще задерживают дыхание. Поэтому восстановление глубины дыхания с понижением тревожного фона – это хорошо. Это очень хорошо! Здоровье – это бесценно!
Мы поговорили перед погружением о недоверии героини к себе и своему творчеству. И с этого запроса и началась регрессия.
Перед глазами была темнота – ничего не видно, но тело уже откликалось: появилась дрожь в руках, онемела левая нога, в голове чувствовалась именно левая часть мозга. И здесь прямая отсылка к предыдущей регрессии, где левая половина головы мощно заявляла о себе все время путешествия.
Пять минут, если не больше, героиня пребывала в темноте. Но реакции тела продолжались – все это время голову как будто тянула вверх невидимая нить. И она поднималась, опрокидывая затылок назад.
- Хочу действовать! – сказала героиня, устав «болтаться» в неизвестности.
- Спускайся по лестнице, - предложила я.
- Я не могу по ней спуститься… Я спускаюсь, но она бесконечная. И лестница очень крутая! Очень крутая! Я ползу по ней лицом к лестнице, цепляясь руками за ступени. Я доползла вниз, но ногами встать на пол не могу…там вода… глубокая, темная вода, как кратер вулкана… и все в таком цвете, как фильтр «сепия»… Руки свои вижу нечеткие…от локтя и до кисти левая рука как игрушечная… как неживая… Я хочу наверх!
- Поднимайся!
- Я очень быстро поднялась! Стремительно даже! На поверхности равнина – это Шотландия… Я босиком, в бесцветном платье. Уже вечер. Передо мной ущелье, в нем лестница, обрыв и вода…
- Что планируешь делать?
- Ничего я зависла. Немеют руки. Я себя не чувствую. Поверхностное дыхание. Это страх. Он в солнечном сплетении. Я боюсь воды и бесконечных лестниц. Все вокруг в сером тумане. Его нет только за моей спиной, где лестница и вода.
Интересное замечание героини, что тумана нет только там, где находятся объекты ее страха. Как будто Бессознательное скрыло любые другие дороги, кроме той, где героиня максимально боится.
- Сделай глубокий вдох и медленный комфортный выдох, - предложила я героине.
- Туман стал светлее. Руки – легче… Я вижу восход солнца в такой графичной картинке – с лучиками…я вижу себя с закрытыми глазами со стороны…
Очень часто в ситуации. Которую Бессознательное считает чем-то опасной и травмирующей, герои начинают видеть себя со стороны. Но и хорошо! Бессознательное заботится о нас!
- Я в воде, с моего лица стекает вода… легкая волна… паники нет, удовольствия нет… спокойствие… Все вокруг меня закручивается, как в трубе… Непонятно, где земля…где небо… я дезориентирована… Очень-очень сильное напряжение в шее!..
- Позволь ему быть, просто наблюдай, как оно меняется.
- Напряжение отпускает. И все разделяется. Теперь справа – воздух, благополучие… А слева – металлический ржавый куб! А я между этим – ни там, ни там…
Про левую сторону лица и головы героини вам, друзья, я думаю, нет необходимости напоминать. Но вот Бессознательное по-прежнему напоминает. Делает на ней акцент.
- Я вижу землю с большим количеством пушистых деревьев. Я сама над землей, не очень высоко. Просто любуюсь пейзажами в полете.
Состояние полета, комфорта, красивые пейзажи – это ресурс для героини. Именно получив эту поддержку, героиня смогла опуститься на землю.
- Я уже на земле, в лесу. Вижу дорогу и везде шишки еловые лежат… А вот сейчас дорога исчезла! И появилась сильная боль в шее!
Исчезновение дороги вкупе с сильной реакцией тела – это симптомокомплекс, который так впрямую и читается: когда дорога исчезает, тело реагирует сильной болью в шее.
- Теперь я лечу на самолете-вертолете. И он все время забирает влево-влево-влево. Меня уже подташнивает от этого движения. Он спускается вниз. Внизу холм… восточная улочка… Я вижу это все сбоку. Каменная лестница без перил и много солнечного света.
Опять уклон в левую сторону и еще одна лестница – теперь без перил.
- Я просто все наблюдаю. Вижу жидкую глину. Она маслянистая и густая. Я стою на горе, на смотровой площадке. Внизу город. И эта площадка опять вращается влево. Меня укачивает и подташнивает. Я чувствую тяжесть в основании черепа.
Бессознательное старательно прорабатывает проблемы слева. Чтобы мы сознательно не делали в регрессии, наше Бессознательное использует этот период для восстановления. Для того, чтобы полностью сотрудничать со своим Бессознательным, мы не отстраняемся в такой момент от неприятных или болезненных переживаний. Мы их наблюдаем полностью и во всем многообразии. Такая же рекомендация была дана и героине. Далее я предложила героине вернуться в ситуацию с самолетом-вертолетом.
- Лечу так же… А вот теперь он сделал крен вправо… теперь выровнялся… спокойный пейзаж внизу, обжитая территория… мягко садится… приятные ощущения…
В этом эпизоде уже со второго погружения все нормализовалось. Героиня испытывает приятные ощущения. Далее я предложила переместиться второй раз в сюжет «смотровая площадка». То есть, я прошу переместиться повторно в те сюжеты, где героиня чувствовала себя нехорошо, ее укачивало или были другие неприятные или болезненные ощущения. Такая технология обоснована именно в ситуациях психотравм или выраженной психосоматики.
- Сейчас я не на смотровой площадке, но вижу ее. Она никуда не вращается.
На этом наше путешествие было окончено.
Регрессия длилась около полутора часов. Еще около минут тридцати длилось обсуждение "до" и обсуждение "после". И я напомню, что мы работали с симптоматикой, которая присутствует у героини далеко не первый год. Если в таком длительном и значимом для тела процессе удается достигнуть изменений за полтора часа активного путешествия, то это очень хороший результат. И совершенно экологичный.
Ах, да! Наверное, надо как-то прокомментировать связь заявленного запроса и полученного результата. Для меня лично это связь выглядит следующим образом: если мы чего-то боимся, из-за этого запрещаем себе движение вперед, не чувствуем опору на свое тело, то это рождает сомнение в своих силах и в себе, как следствие. Поэтому по заявленному запросу героиня отправилась сразу туда, де были затруднения и страхи.
А сомнение именно в творческой части себя - это следствие того перекоса между полушариями мозга, которое так наглядно проявилось в прошедшей регрессии. Левая сторона головы - рациональная, логичная. Творческое полушарие - правое. Левое полушарие сильно перегружено. От этого тошнит. И именно этот процесс регулировался в регрессии.
Присоединяйтесь, друзья, к нашему сообществу – телеграм канал гипно детокс или подписывайтесь в инстаграмм. Мы публикуем стенограммы подлинных регрессий. Есть длительные истории, где можно посмотреть, как происходят изменения от регрессии к регрессии.
Приглашаю в личное путешествие. Это нагляднее всего. «Сколько не говори «халва», во рту слаще не станет!»
Напоминаю, что прямым противопоказанием к регрессии является любой прием психоактивных веществ – алкоголя, наркотиков, антидепрессантов, транквилизаторов, нормотимиков и пр. Не менее трех суток должен быть перерыв в приеме перед регрессией.
Ваш гипнолог,
@ Binastra
Предыдущая регрессия героини здесь
Еще несколько подлинных регрессий другой путешественницы:
Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ваш ум работал правильно. Рене Декарт
Если вы не будете самим собой, вы никогда не узнаете, кто вы есть. Ошо
И много разных других материалов ЗДЕСЬ.