Долговая яма — это когда поход к психологу (а он стоит минимум 2 000 руб.) переходит в разряд “незапланированных месячных расходов” и всегда откладывается на потом.
Сегодня я поделюсь несколькими лайфхаками, как оказать самопомощь в тяжелой финансовой ситуации. Все советы мне дали мои же клиенты!
Лайфхак №1: Отвлечься
Вне зависимости от ситуации с вашими долгами (рост просрочек, звонки коллекторов, начало исполнительного производства) не стоит опускать руки и посвящать свою жизнь исключительно заботе о финансах.
Помните: деньги никогда не будут важнее ВАШЕЙ жизни.
Фрустрация — обычное явление, когда человек только осознает, что не может погасить свой долг самостоятельно.
Сразу же начинается паника (теперь выплачивать просрочки до конца жизни? у меня конфискуют имущество? коллекторы будут преследовать до двери квартиру?) и стыд (моя семья разочаруется во мне? почему это случилось со мной?).
“Я думал тогда, что все — я больше никогда не смогу почувствовать радость, — поделился Виктор К., мой клиент. — Но спустя год-два жизни в долгах я просто стал разделять финансовую и личную стороны жизни. Мне помог четкий распорядок дня. Дисциплинирует и снижает уровень тревожности”.
Виктору помог распорядок дня, когда каждый час жизни отводится на выполнение определенной задачи. Клиент добавил в свой график встречи со старыми друзьями, освоение новых хобби и подработки, тем самым у него просто не осталось времени переживать о задолженности.
Также он выделял 1 час своего времени ежедневно на то, чтобы изучать финансовый вопрос и возможности выбраться из долговой ямы. Этот час стал намного продуктивнее пяти часов жалости к своей ситуации.
Научитесь отвлекаться!
Лайфхак №2: Не игнорировать проблему
Непринятие проблемы — еще одна распространенная причина, почему может расти ваш долг.
Если вы сразу не проанализировали свою ситуацию и не приступили к скорейшему решению проблемы (сейчас не о тех случаях, когда ничего исправить изначально невозможно), ваше финансовое положение может значительно ухудшиться.
“Да, у меня была возможность погасить долг, — поделился мой клиент Анатолий В. — Но я по молодости плохо контролировал свои финансы: думал, что потом как-нибудь само спишется или погасится. Купил кучу ненужного барахла, и куда его теперь?”.
Поймите, на что вы тратите деньги — возможно есть смысл сократить количество ежемесячных трат. Отлично помогают мобильные приложения для контроля финансов.
Рассмотрите варианты реструктуризации кредита и кредитных каникул.
Займите деньги у родственников или друзей — тогда вы сможете выплачивать долг без процентов.
Лайфхак №3: Научиться защищать свои права
Если коллекторы звонят чаще 3 раз в сутки, беспокоят вас по ночам, приходят к вам домой без разрешения или угрожают, вы можете обратиться в ФССП, НАПКА или правоохранительные органы.
Подробнее: Что НЕ может делать коллектор по закону
То же самое касается агрессии со стороны приставов или других лиц.
Долг не ставит крест на ваших правах как личности!
Лайфхак 4: Не экономить на здоровье
“Сэкономить деньги мне помогло правильное сбалансированное питание. Я перестала переедать и тратить деньги на быстрые углеводы. И материальное положение улучшилось, и здоровье. На самом деле можно легко питаться правильно и дешево, особенно когда в интернете столько полезных рецептов”, — поделилась клиентка Анастасия С.
В ситуации с долгами совсем нежелательно запасаться лишними болячками. Долг когда-нибудь погасится или спишется, а здоровье, к сожалению, не восстановить.
Питайтесь правильно и не ставьте себе жестких рамок. Ни в коем случае не экономьте на нужных вам лекарствах!
Желаю вам легкого избавления от задолженностей!
Бесплатная консультация по банкротству: 📞 8-800-600-83-71
✔️Запишитесь на бесплатную консультацию к юристу и узнайте, можете ли списать все свои долги.