Эфирные масла используются, как правило, в 2 случаях:
1️⃣В качестве эффективного «вспомогательного» средства для массажей и обёртываний, в том числе антицеллюлитных. В этих целях лучше всего использовать смеси базовых косметических и эфирных масел. Последние имеют приятный аромат, успокаивают, расслабляют и обладают полезными для кожи свойствами. В качестве базового можно выбрать любое подходящее для вашей кожи косметическое масло (оливковое,миндальное, карите и т.д.. Эфирное масло подбирайте в зависимости от требуемого эффекта.
Например, эфирные масла из цитрусовых являются сильными антисептиками, помогают похудеть и борются с целлюлитом. Болезненные ощущения в мышцах и чувство напряжения снимает масло имбиря – оно разогревает мышцы и ослабляет спазмы. Спокойствие и сосредоточенность дарит масло жасмина. Шалфей поднимает настроение, тонизирует и наполняет энергией. Валериана прекрасно успокаивает нервную систему. Вообще, советуем зайти на нашу страницу на OZON, выбрать бренд BIORGANIKA и почитать про каждый вид эфирное масла – их там видимо-невидимо! Эфирные масла лимона, мяты, мандарина, пачули, нероли, валерианы, гвоздики, розмарина, жасмина, мелиссы,апельсины, лемонграсса...и это далеко не все!
Для массажа вам потребуется 10-20 капель эфирного масла на 20-30 мл базового массажного масла.
2️⃣В качестве главного ингредиента ароматерапии. Вы можете добавлять эфирные масла в ванну или использовать их для ароматизации помещений с помощью аромаламп, диспенсеров и увлажнителей воздуха.
Способ применения для ванны: 20-30 капель эфирного масла растворить в 1 столовой ложке молока и меда (если у вас нет аллергии, можно и без них) и смешать с 100 граммами морской соли, а затем добавить смесь в ванну с температурой 36-39° C. Время процедуры – 15-30 минут.