∠ Уголок близости.
Как пережить расставание с парнем ?
Стоит лишь вдуматься, сколько же было совместных моментов, к примеру: путешествие, прогулка под дождем, примирение после ссоры. Это все вызывает у тебя яркие чувства, а все потому, что эмоциональная привязанность сохраняется после расставания. Слышишь банальные советы от родни и знакомых, что все будет хорошо, и они еще и так говорят об этом, как вроде без сожаления искреннего. Притом, совет по типу успокоится и переключить внимание совсем не работает, а собственные мысли не дают покоя, а к ночи становятся все сильнее.
Что же делать нужно на самом деле ?
Погрустить будет отличным вариантом. Следует понять, что неизбежно первое время тебе будет максимально отвратительно от всего, что тебя окружает. В один момент, уставившись в окно, твой взгляд остановится на чем-то, рядом никого, лишь тишина и мысль о том, что будто бы на дне. Это нормально. Слушать грустную музыку напоминающую о Вас и этих невозвратных моментах тоже является нормой. Как я уже подметил выше, привязанность будет как минимум пару месяцев. Но конечно бывает и такое, что отпускает значительно раньше, за неделю к примеру, но опять же, в зависимости от ситуации.
Чем не нужно заниматься ?
Не нужно мониторить его страницу в социальных сетях. С каждым новым заходом в его профиль ты лишь подпитываешь свой интерес на будущее. Делаешь себе только хуже. Мысли будут навязывать тебе действие, но ни смотря на это, не заходи, не смотри его фотографии и не ищи в его записях отсылки к себе и к вашим отношениям.
Ни в коем случае не лезь в новые отношения!
Губительное действие зачастую. Так как не оправившись от прошлых взаимоотношений нырять в новые приведет к конфликтам в твоей голове, а также повлияет на человека которого ты встретила. Наладить внутренний баланс должно быть приоритетным для тебя, так как встретив нового человека, непроизвольно вникаешь в него и познаешь личность. Понимаешь почему важно окончательно разобраться в себе и остыть, прежде чем идти в новые отношения? Думаю, ты поняла.
Не вини себя.
Даже если расставание произошло по твоей инициативе, винить себя не стоит, разве что не много в качестве самоанализа. Но заниматься постоянно этим, весь день, значит разрушать свое состояние будет тебе по силам. Нужно понять, что все конечно. Придет конец тому, что ты не находишь себе места от того, что сказала человеку что-нибудь обидное напоследок, или же совсем не попрощавшись ушла. Больше не будет каждодневных воспоминаний как страстно вы целовались на лестничной клетке. Все утихнет. Но что если ты говоришь себе, что не хочешь забывать человека и даже хочешь его вернуть ? Отношения с бывшими редко приводят к хорошему результату. Старые обиды и недопонимания могут воспылать из пепла как птица Феникс. Не будет как прежде. Не строй иллюзий.
Делай ради себя.
Возможно, после разрыва отношений ты вспомнишь о своих интересах, которые позабыла. Или же о подруге, с которой не общалась давно. Увлечься новым хобби будет отличным вариантом, так как тебе нужно выходить в социум, как только тебе стало хоть не много легче. Переключить фокус внимания со своих ощущений на совсем иное русло. Поверь, со временем, станет лучше. Получи новый опыт в чем угодно. И ты почувствуешь, что вокруг есть столько всего интересного, что грустить по заживающей ране станет попросту не в тему.
Итог таков, что людям свойственно покидать друг друга, и это важно понять навсегда. Покидать из-за измен, предательств, лжи, неуважения, издевательств и прочего. Задай себе вопрос. Уважаешь ли ты себя ? Раз разрешаешь себе думать о человеке, который тебя предал? Эмоции, это да. Но, поверь, гораздо важнее твое внутреннее состояние, так как делать что-либо в убыток собственному комфорту, здоровью— приведет к расстройству личности, а быть может и того хуже. Следует отталкиваться исходя из отношения человека к тебе. Если лишь ты занималась тем, что вкладывала, а он нет, то почему ты еще с ним ? Самоценность является фундаментом ко всему будущему, что будет происходить в твоей жизни. А если ты растратишь себя и выгоришь ради человека, что не был достоин этого ? Очевидно, что на твоей жизни это отразится.
Переживать расставание, это нормально, но если ты в ситуации, что из одних отношений уже в других и там тоже все рушится, то нужно взглянуть как ты себя позиционируешь и проанализировать, почему же снова все пошло наперекосяк.
Я желаю тебе удачи и эмоционального взросления, так как без этого ты будешь всегда следовать своим эмоциям, а это иногда приводит к губительным последствиям.
Твой Уголок близости.