Наверняка у вас тоже есть друзья, которые делают какие-то удивительные вещи, создают что-то крутое или меняют свою жизнь и карьеру на 180 градусов.
Мой друг Дмитрий через 20 лет работы программистом решил, что хочет работать не только головой, но и руками – освоил практику тайского массажа и сделал её своей второй профессией. Работу программистом он не бросил, но вторая работа помогает держать баланс между интеллектуальной деятельностью и потребностью разгрузить голову и поработать руками, а также приносит дополнительный доход.
— Почему ты – успешный программист с солидным опытом кодинга – решил учиться на массажиста?
— Прежде всего, хочу сказать, что я почувствовал в твоём вопросе некоторое противопоставление между работой программистом и практикой массажа. Это не верно. Для меня это взаимодополняющие вещи. Я думаю, всем нам свойственно узнавать и пробовать в жизни что-то новое. Как говорят психологи, человек ищет чем закрыть свои потребности. Моя работа, в качестве программиста, связана с достаточно высоким уровнем стресса. Возможно, это звучит странно для постороннего человека, но в некоторых сферах деятельности, на программистов ложится очень высокая ответственность, например, в банковской сфере, сфере опасных технологических объектов (АЭС), сфере оборудования жизнеобеспечения. Даже незначительная программная ошибка может привести к значительным финансовым потерям, авариям и жертвам.
Моя сфера деятельности относится к опасным технологическим объектам. Дополнительным фактором стресса, помимо высокой ответственности за программный код, является длительный срок поддержки. Минимальный срок поддержки, в моей сфере деятельности, равняется 10 годам. Типовой 30 лет. Поддержка проектов, в которых я принимал участие, 12-16 летней давности у меня была.
В идеальном мире на каждый проект должна быть исчерпывающая документация, описывающая не только его основную функциональность, но и различные нюансы работы. В реальном мире это не так. Многое приходится держать в голове. Очень много, очень долго.
Ещё одним неприятным фактором в работе программиста – отсутствие движения. Ну и последним решающим фактором, подтолкнувшим меня к телесным практикам, является моё осознание, что я являюсь кинестетиком.
— Какие массажные техники ты уже освоил?
— Когда я осознал свою потребность практиковать массаж, я задумался о выборе направления и школы. У нас в России, насколько я знаю, нельзя практиковать классический лечебный массаж без наличия медицинского образования. Поиски допустимых вариантов ввести меня в школу классического тайского массажа Mettaschool. В этой школе преподают аккредитованные в Тайланде русские преподаватели. После окончания курсов вы можете получить диплом международного образца. Весь образовательный процесс делится на три уровня. Практиковать массаж можно уже после первого уровня.
Два года назад я пошёл в эту школу учиться, чтобы почувствовать и понять моё ли это или нет. Весьма примечательный был первый день обучения. Мы, студенты, пришли с улицы на первый урок, все такие возбуждённые, с горящими глазами, со жгучим желанием что-то делать вот прямо сейчас. Но вместо непосредственной демонстрации приёмов учитель долго рассказывал о возникновении тайского массажа. Рассказывал об его основателе Дживака Кумар Бхаши. Спустя два часа, когда все присутствующие подустали, наш учитель, наконец, сказал: «ну, вот, вы теперь готовы». Это был очень важный урок.
В тайском массаже ты не можешь передать чувство расслабленности, если не расслаблен сам.
После окончания первого обучения я пошёл практиковать сначала по своему знакомым, потом появились платные клиенты. Спустя полгода практики, я понял, что хочу изучить второй уровень, и снова пошёл учиться. Там были, и мои одногруппники, с недавнего уровня первого уровня, и люди, которые получили первый уровень давно (год или два назад), которые всё это время работали. На каждом занятии учитель показывал нам новые упражнения, а мы, каждый раз разбиваясь на новые пары, практиковали их. На одной из практических отработок упражнений я первым должен принимать массаж. Я лёг на спину и закрыл глаза. На меня просто положил руку молодой парень. Я мгновенно открыл глаза и задал вопрос: «сколько у тебя практики?» Это ТАК чувствуется! Просто рука, просто лежит, но ты понимаешь, что этот человек – мастер. Я совершенно однозначно тогда понял: длительная практика определяет всё. Можно постоянно изучать всё новые и новые приёмы, но быть неважным массажистом, а можно выучить пару простых приёмов, но выполнять их изо дня в день и стать профессионалом.
Подытоживая ответ на твой второй вопрос. Сейчас я имею два диплома международного образца по классическому тайскому массажу 1-го и 2-го уровня. Диплом по тайскому массажу головы. Диплом о посещении семинара по работе височно-нижнечелюстным суставом.
Также я прошел курс тайского массажа лица (по нему тоже получил диплом). И самостоятельно изучил массаж лица гуаша.
— Какой массаж тебе нравится делать больше всего?
— Одна из самых любимых и эффективных практик у меня – это работа с надплечьями, шеей, основанием черепа для снятия головных болей всех видов. Второй любимой практикой является работа с поясницей, крестцом, копчиком, грушевидной мышцей и скруткой клиента. Эта практика позволяет помочь в случае защемления седалищного нерва.
Что касается массажа лица, то считаю массаж гуаша наиболее эффективным и приятным.
Его особенность заключается в использовании специального скребка из камня. Этот скребок позволяет глубже прорабатывать ткани лица, а благодаря тому, что он гладкий не растягивать кожу. Такой скребок может быть сделан из нефрита, кварца, оникса или стекла, я использую скребок из обсидиана.
— А какой вид массажа больше востребован клиентами?
— Запросы и потребности клиентов обычно сводятся к устранению и решению проблем с мышечными блоками и зажимами:
- Устранение головных болей
- Решение проблемы отсутствия мобильности шеи
- Снятие межреберной невралгии (защемление нерва)
- Массаж для снятия переутомления и перенапряжения в пояснице
- Помощь при малой мобильности тазобедренных суставов.
— О! То есть тайский массаж – это не только для расслабления, но и для устранения реальных проблем со здоровьем?
— Конечно, и то, и другое!
— Какие soft skills нужны массажисту? Кроме собственно самих техник, что тебе помогает в работе с людьми? Ну, любовь к людям, например:)
— Любовь к людям – по умолчанию для всех помогающих практиков. А так ничего специально не нужно. Это всё само придёт. По философии тайского массажа массажист является только «проводником вселенской энергии, не привнося ничего личного». Эта техника позволяет иметь моим знакомым массажистам по 8 массажей в день без выгорания.
— Спасибо за рассказ о своём профессиональном пути! Желаю тебе новых вершин и достижений, и, главное, не терять интереса и драйва от того, что делаешь.
#личный опыт #классический тайский массаж #массаж #массаж лица #массажист