Часть восьмая.
Если когда-нибудь вас одолеет печаль или тревога — отправляйтесь в лес. Откройте пошире глаза и в каждом дереве, в каждом кустике, цветке или зверьке вы увидите божий промысел, который даст вам утешение и силу.
цитата из к\ф "Сисси"
Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает.
Дж. Боккачо
Пришла зима, в комнатах душно, проветривать трудно - на окнах цветы. Принесла с прогулки несколько веточек пихты, ели и собрала сосновых шишек. Буду делать новогодний декор, очищать воздух и свои дыхательные пути. Нарезаю в открытую посудинку небольшую веточку пихты, заливаю водой и на медленный огонь часа на два. Дышу сама, кладу рядом подушки- дезинфицирую и в доме чудесный запах зимнего леса. Воду от веточек затем использую в ванной и для умывания лица и для ванночек рук и ног. Вчера сделала так перед сном - засыпала с улыбкой на лице.
В начале лета заготавливаю себе хвойный чай - собираю едва отросшие светло-зеленые веточки ели, сосны и пихты, затем перекручиваю и ферментирую под влажной марлей, сложенной в 3-4 слоя. За двое суток меняю марлю, смачивая ее снова, несколько раз. Сушка длится около 3-5 дней. Чай получается ароматный лечебный и особенно полезный для тех, кто хоть слегка подпростыл, подхватил вирус или просто устал, а также это основа банных травяных чаев. О пользе ХВОИ читай здесь.
Зимние праздники - это мандарины и хвойно-цитрусовые ароматы. Помимо вкусных и полезных фруктов, позитив во всем, - от цвета умиротворяющей и успокаивающей зелени до радостных оранжево-желтых всполохов в серых зимних буднях так нужных и важных нам. О пользе мандариновой кожуры здесь.
Так не хватает солнца и витаминов. О пользе касторового масла здесь.
Теперь в утренний мед к лимонной воде я подмешиваю натуральной качественной куркумы. О пользе куркумы здесь.
Все это можно легко найти на просторах интернета, но как же важно все это знать и главное применять выздоравливающим людям.
О пользе ФОЛЬГИ здесь.
Комментируйте, давайте свои советы, ставьте лайки и подписывайтесь.
Здоровья вам и не теряйте надежду на выздоровление.