Как твое настроение, состояние? Чувствуешь себя порхающей бабочкой или загнанной белкой?
Если каждый день приносит тебе радость, любимый носит на руках, а дела спорятся, значит, ты на верном пути! Продолжай любить себя, беречь и баловать, и жизнь с каждым днем будет всё ярче и счастливее
А вот если накопленная усталость не дает дышать полной грудью, каждый день похож на предыдущий, а по утрам нет сил встать с постели, стоит обеспокоиться - ты на грани эмоционального выгорания
Предлагаю тебе пройти небольшой тест, чтобы понять, что можно прямо сейчас изменить в быту, чтобы облегчить себе жизнь и получить больше времени на себя и на отдых
Если ты выбрала первый вариант, стоит подумать о перераспределении обязанностей.
Поговори с мужем, объясни, как сильно тебя изматывают домашние дела, и если посудомойка или робот-пылесос не предусмотрены вашим бюджетом, попросите его помогать вам в выходные. Хотя бы 1 день в месяц.
Если в вашей семье есть детки, можно привлечь их. К примеру, можно предложить игру в форме соревнования - кто сделает за день больше домашних дел, получает приятный бонус (вкусный десерт, дополнительное время на мультики или денежка в копилку).
Не стоит забывать, что предназначение женщины не в готовке и уборке, мы пришли в этот мир, чтобы украшать и дарить любовь.
Но о какой любви можно говорить, когда уставшая жена после тяжелого дня стоит у жаркой плиты? Поэтому, если готовка - это ваша святая обязанность и нет никакой возможности привлечь к этому делу близких, нужно искать другие варианты.
К примеру, современные кухонные комбайны очень облегчают жизнь: можно заранее поместить в него необходимые ингредиенты, а запустить по дороге домой прямо со смартфона.
Если покупка техники не входит в ваши планы, можно хотя бы иногда покупать полуфабрикаты или заказывать готовую еду. Знаю, вкуснее и полезнее, чем мы сами не приготовит никто. Но что хуже - злая замученная жена и мама или пару раз в неделю поесть магазинное? Думаю, ответ очевиден
Ежедневные "забеги" в магазин отнимают кучу времени и сил. Если устроить из поездки за продуктами увлекательное приключение в выходной, а после похода по магазинам зайти в кафе или погулять в парке, от процесса получат удовольствие и дети, и взрослые
Забить гвоздь, прикрутить полочку, починить кран... Диву даешься, чего только не умеют современные женщины! Но стоит ли тратить свое время и силы на мужскую работу?
Конечно, бывают мужчины, которых можно полгода уговаривать сделать какую-то мелочь, проще самой сделать.
Но есть еще один вариант: пригласите мужа на час! Либо ваш мужчина почувствует обиду и раздражение от того, что вы поручили его обязанности другому, и в следующий раз без напоминаний выполнит вашу просьбу, либо в следующий раз сам предложит вновь воспользоваться услугами мастера.
В любом случае ты будешь в выигрыше
"Ой, какую он меня только не видел. Женился, пусть любит такой, какая я есть!" - честное слово, каждая вторая моя клиентка произносила эту фразу! Но ведь мужчина любит глазами! Согласись, и тебе неприятно, когда твой мужчина неопрятен, не следит за собой и бреется раз в неделю.
Попробуй вместо готовки и уборки заехать в салон красоты, удиви любимого новой прической или образом, надень красивое белье.. Да, это всё очень банально, но почему-то многие забывают о таких мелочах.
Надеюсь, мои советы будут тебе полезны. Но если твои силы уже на исходе, тебе жизненно необходимо пополнить запасы энергии.