Как было сказано ранее, вы можете петь Руны также просто для медитации. А начать лучше всего с пения, практики своим голосом. Некоторые ученые предположили, что Гальдр пел фальцетом, но реальных доказательств этому нет. Так что делают это так, как будто это делается с помощью мантр. Вы начинаете петь, а затем, в соответствии с энергией руны, звук начинает выходить из сердца, шеи или, как певцы поют в маске, и вы чувствуете это третьим глазом. Иногда, когда вы спокойны и сконцентрированы, вы можете слышать / чувствовать, как от вас исходят два голоса, например, в обертонном пении, например, в тибетском и тувинском пении. Это сложная для освоения техника, но уверяю вас, что, пение спокойно, особенно сердцем, вы услышите это естественно. Так что просто пой. Затем, когда вы будете хороши в обеих техниках и увлечены значениями рун, объедините их, спойте руну и вызовите ее в своем уме, поместив ее там, где вам нужно, управляя своей волей. И вы увидите, как это будет работать! Воля в руничес