Словосочетание "белка в колесе" ассоциируется с обычной жизнью женщины. Но когда оно связано со спортом, то приобретает совершенно иной окрас.
Это понятие из разряда " у меня тысяча дел, а устала как собака" превращается в "могу сделать 1000 дел легко и просто".
Интересная трансформация происходит.
Встала рано утром без усталости и напряжения. Быстренько позавтракала белками и углеводами. Перед тренировкой организму нужна энергия и запас для роста мышц.
Отработала интенсивно час на тренировке. Еле волоча ноги пришла домой.
Вспышка, второе дыхание. И пока младший под нежным присмотром бабушки, включила режим той самой "белки". Уборка, стирка, чистка курток, мытье ванной комнаты.
И вот, сейчас, уложив малого спать, рухнула на диван с чашкой бодрящего кофе. Даю себе 30 минут на написание этой статьи и побегу дальше. Делать то, что раньше заняло бы неделю.
Мне безумно нравится это состояние. Просыпаюсь и жить хочу. Я улыбаюсь миру. Нет не придурковатой, натянутой полуулыбкой. А во все свои 32 зуба улыбаюсь. И мир улыбается мне.
Раньше из-за вечной депрессии и напряжения в теле, все что мне хотелось- чтобы дети куда-нибудь делись, а я спать. Теперь я полна сил 18 часов и 24. И только 6 часов мне нужно на сон.
И кто бы мог подумать, что в 37 лет #жизнь снова заиграет яркими красками. Энергии хватит на все и всех.
Вновь и вновь убеждаюсь что начинать заниматься собой - никогда не поздно.
4 месяца я в спорте через день. И это одно из любимых занятий, заряжающих на весь день. А еще ушло 6 кг и 5 см во всем теле. Ну об этом уже в других статьях.
А пока, прошу вас поддержать меня. Возможно мотивировать себя в комментариях. Дать себе слово, что тоже займетесь спортом. И мы вместе будем наслаждаться жизнью.
Пусть современная жизнь не проста - нужно искать #позитив
Подписывайтесь на мой канал, жду вашего мнения в комментариях.