Ребенок носится по квартире, соседи снизу жалуются не бесконечный топот, мама измотана... Маленький энерджайзер не может сидеть на месте, ему нужно потратить энергию.
Подборка игр в статье поможет справиться с этой задачей.
Магматик
Магматик — это большой конструктор. Модули — поролоновые подушки с магнитами по торцам. Благодаря силе магнитной сцепки элементы скрепляются между собой, и получаются большие строения: домики, шалаши, вигвамы, ракеты и самолеты.
Магматик — прекрасное успокоительное. Подушки объемные, ребенок потратит всю лишнюю энергию во время стройки.
Игра «Будь внимателен»
Гиперактивным детям сложно усидеть на месте, а еще сложнее сконцентрировать внимание на одной задаче.
Играть в эту игру лучше компанией. Дети встают в круг, а ведущий в центр. Ведущий бросает мяч игроку и называет имя.
- Если это имя игрока, которому бросают мяч, то он должен поймать.
- Если нет, то оттолкнуть.
Ребенку нужно сконцентрироваться и быстро принять решение.
Лесная зарядка
Еще один способ выплеснуть лишнюю энергию. Предложите ребенку выполнить зарядку, но не обычную, а лесную.
- Прыгаем как зайчики (прыжки вверх).
- Идем как мишка (на внутренней и внешней стороны стопы).
- Летим как воробей (бежим по кругу и машем крылышками).
- Превращаемся в страуса (сцепляем руки в замок позади спины и делаем наклон вперед)
- Бежим как лошадка (бег по кругу вприпрыжку).
- Вы можете придумать и другие упражнения, подражая животным.
Игра «Запретное движение»
Еще одно упражнение, которое поможет вашему гиперактивному малышу сконцентрироваться.
Вы договариваетесь, что ребенку нужно будет повторять движения, которые вы будете показывать. При этом есть 3 запретных движения, которые повторять нельзя. Например, прыгнуть на одной ноге, хлопнуть в ладоши и поднять руки вверх.
Когда правила оглашены, включите музыку и начните показывать движения. Ребенок будет повторять за вами. Когда вы покажете запретное движение, ребенок должен вспомнить о правилах и не повторить его.
А как вы успокаиваете своего непоседу? Есть лайфхаки?