Первый шаг к самому себе

Являться психологом или его "профессиональным" клиентом - это выбор каждого. Я остановилась на втором. Сейчас очень многие артисты мировой и отечественной эстрады говорят о том, что походы к психологу и психотерапевту - это обычное дело. Но для многих людей это до сих пор что-то запретное, неправильное.
Так ли это должно быть? Решать только самим людям. Понимание того, что тебе не у кого больше просить помощи наступает незаметно. Кто-то замыкается в себе, зацикливается на одном человеке, деле, сфере жизни; кто-то постигает религии, пытается настроить связь с космосом; и, наконец, осознанный поход к психологу.
Я бы соврала, что отношусь к третьим. Психолог просто появился в моей жизни, и я на протяжении года игнорировала его существование. А потом резко выложила все, что чувствую. Я думала, что мне будет стыдно говорить о своей жизни чужому человеку, но, как оказалось, это было легче, чем я все это представляла.
Стало легче, но не настолько, как хотелось бы. Всего лишь первый сеанс. Нужно еще подготовиться ко второму. Перед специалистом не сложно говорить о своих проблемах, но заранее знать, что нужно это сделать - выводит из себя и угнетает.
Поэтому мои знакомые посоветовали писать небольшой блог о том, как я становлюсь собой. Писать дневник, который никто не прочтет уже надоело. Хочется, чтобы другие люди с такими же проблемами стали более свободными. Чтобы мы могли обмениваться опытом, проблемами, судьбами. И таким образом исцелить свое ментальное здоровье.
Посмотрим, что из этого получится.