Бьюти-блогер продолжает идти к своей мечте
Недавно 28-летняя звезда Инстаграма Гоар Аветисян поделилась радостной новость с подписчиками. Вес девушки впервые с пятого класса достиг отметки в 75 килограммов. Но, известно, что нет предела совершенству, поэтому останавливаться на достигнутом звездный визажист не стала — на днях она рассказала, что скинула еще 4 килограмма.
С 2018 года Гоар решила полностью изменить свою жизнь, начав следить за здоровьем и правильно питаться. На тот момент ее вес составлял 135 кг, но несколько лет упорной работы над собой сделали дело. Звезда перешла с 66-го размера одежды на 44-ый.
Гоар не скрывает, что для достижения такого ошеломляющего результата решила воспользоваться услугами пластического хирурга. Но если бы не регулярный спорт, правильное питание и здоровая самооценка — ничего бы не получилось.
Так, Гоар регулярно отказывает себе в тех лакомствах, которыми балует семью и близких. Визажист выбирает низкоуглеводную альтернативу любимым блюдам, но признается, что ей очень сложно себя ограничивать во время готовки сыну или мужу.
Однако потеря 64 килограммов настолько закалила молодую маму, что теперь она с легкостью пропускает свой заслуженный читмил (запланированное нарушение диеты). Такая практика предполагает, что в день Х можно позволить есть абсолютно все, если ты придерживался правильного питания.
«Целый месяц ждала, когда наемся фаст-фуда. Но прошел месяц, а я заказала себе роллы без риса. Такое ощущение, будто я проходила какой-то квест в жизни, и выиграла его», — поделилась своими ощущениями Гоар, добавив, что сейчас она совсем не хочет вредную еду.