О современных детях сегодня говорят, что они родились с телефонами в руках. И это сущая правда: встретить ребенка 2-х лет, который управляется с телефоном лучше некоторых взрослых, – уже не редкость, а реалии современного общества.
Проблема зависимости ребенка от гаджетов – одна из самых распространенных в родительской среде. Если ваши дети не представляют жизни без гаджетов и закатывают громкие истерики при попытке их отобрать, то данный материал будет полезен для вас.
К чему приводит телефонная зависимость?
Самое главное – важно признать свою ответственность за зависимость детей от гаджетов, а не обвинять в этом их. Давая телефон в руки ребенку, мы пытаемся облегчить себе жизнь, ведь интересные мультфильмы и игры способны полностью поглотить внимание детей и оставить родителей в покое хотя бы на полчаса. К сожалению, впоследствии эти «полчаса» могут обернуться реальными физическими и психологическими проблемами:
· проблемы со зрением и сном;
· нарушение памяти и внимания;
· неверное восприятие реальности;
· проблемы общения со сверстниками и с социальной адаптацией в целом;
· отдаление от родителей и потеря эмоциональной связи с ними;
· потеря интереса к учебе и увлечениям.
4 совета, как справиться с зависимостью ребенка от гаджетов
1) Показывайте пример детям. В первую очередь, измените свое отношение к телефонам. Ведь если мама не может прожить без «сторис» в Инстаграм, а папа постоянно читает новости в ленте, то дети и не узнают, что существуют другие варианты времяпрепровождения.
Многие зададутся вопросом: как показывать пример, если работа неотрывно связана с телефоном, если мама, допустим, – smm-менеджер? Необходимо разделять время работы и время, уделенное ребенку. Договариваться сразу, что сейчас мама поработает, а потом мы идем с тобой гулять, естественно без телефона. Начните менять свою жизнь постепенно: не используйте смартфоны по вечерам, ограничьте их использование в выходные дни. Помните, что только изменив свои собственные привычки, можно начинать отучать от телефона и своих детей.
2) Пересмотрите свои отношения с детьми. Спросите себя, сколько времени на самом деле вы проводите со своими детьми, в чем заключается ваша совместная деятельность. Делать уроки вместе, кормить, обувать, одевать – это родительские обязанности, но не совместный досуг. Вылазка в парк на выходных или редкие поездки к бабушке - этого катастрофически мало. В дальнейшем возможно нарушение эмоциональных связей между родителями детьми, они будут чувствовать себя малозначимыми и ненужными, лучшими друзьям становятся гаджеты.
3) Больше времени проводите с семьей вне дома. Этот пункт неизменно вытекает из второго. Детские площадки, парки, прогулки с друзьями, у которых дети одного возраста, – все это расширяет детский кругозор, детям становится весело и интересно. А когда человеку весело и интересно, то о гаджетах редко кто вспоминает.
4) Найдите новое увлечение или хобби для ребенка. Да, современных детей увлечь непросто, но если у вашего ребенка есть способности к чему-то, то вы сможете помочь ему добиться успеха в реальности и таким образом показать, что настоящие достижения гораздо больше мотивируют на покорение новых вершин.
Виртуальный мир захватывает полностью и надолго. Родителям важно осознать, что время, которое дети поводят в руках с телефоном – это недополученные навыки, потерянные возможности и друзья, а главное, упущенное время общения с родными. Не упускайте эти ценные моменты.
Что еще можно почитать?