Твоя жизнь и твое счастье не зависит от того сколько ты весишь и сколько мужчин смотрят на тебя. Это зависит от того, как ты относишься к самой себе.
И да, я не открыла для тебя что-то новое, ведь все об этом кричат на каждом шагу.
Ну что приступим к советам психологов, которые всегда со мной:
- 1. Прости себя за свои неудачи.
Запомни раз и навсегда: «В этой не безгрешной жизни ошибаются все.»Мысленно восстанови все подробности своего негативного опыта, вспомни, кто как отреагировал, что сказала и сделала ты, как поступили другие люди. А потом произнеси вслух: «Мне, конечно жаль, что такое было в моей жизни, но я прощаю себя!».
- 2. Прими свои эмоции.
Принять свои эмоции страшно, но необходимо. Самое главное правило, нельзя глушить и стыдиться своих эмоции. Это может привести к снижению жизненных сил. Ответы на свои чувства надо искать, а не гасить их.
- 3. Не забывайте мечтать.
Самое главное верьте в свою мечту. Человеку всегда легче пережить сложные моменты в жизни, когда он знает и верит ради чего он все это терпит.
Вот три основных совета психологов, которые я не когда не забываю и всегда проговариваю. Они действительно помогают мне пережить трудные моменты жизни.
Надеюсь и вам помогут и будут помогать эти советы по жизни.✨